像个孩子一样自恋-----奇迹de成长

宛小童的十二月

8月15日     

   这几天这里好像终于渐渐平静了。

       我又可以自写自话了。

   
     我好高兴在灵修上认识XX，我害怕所有的亲密关系。其实在我温柔的外表下面隐藏

的是被压抑很深的乖戾跟倔强。

      

         不过，我为什么总是会觉得所有的亲密关系最后都会付之东流呢？

            这让我很恐惧，害怕我们走得越近，到头来，等待我的只会是失望跟痛苦。

       好在，我的小心眼，跟乖戾没有让他觉得受不了。我们会一直是好朋友吗？？？

         会不会有一天，我们终于像两条互不相交的平行线呢？？

       有的时候我很现实，有的时候我又很容易伤感，因为一些别人可能看起来非常小的事。

           时光仍然在继续吗？？？现在这是我经常问自己的。

          当还有一个能够跟你心灵相通的人时，时光确实还在。

宛小童的十二月

8月16日

  今天练习下林敏的黄昏瑜珈。

     感觉不错呢！



         感觉胸口处的地方原来郁闷的地方疏松了很多。

      以前我一直无法调息，呼吸跟不上动作，现在试着慢慢地跟着动作。

          一下子觉得我们人类跟动物真的没什么区别呢。

          就让我继续练下去吧！

         不要停止。不要松懈……Namaste

赟儿

我也害怕亲密关系，不敢脱下伪装

宛小童的十二月

其实越是压抑的东西却越是会持久，不如学着接纳它们吧！   ——虽然我知道现在的我是不够宽容，不够爱自己的，但是，我会学着慢慢地容许我的不够宽容，容许我的无法接纳。








108# 赟儿

宛小童的十二月

8月17日

今天也许要写的东西很多，现在记完了，下午或者晚上还想写。 但是因为感想太多了，

我还是化整为零，暂时闭上金口吧！   

    看了林敏老师的一篇博文，我觉得真的很好，摘在这里吧

   学会放松是一种能力！学会放弃也是一种能力！有时我们

不轻松是因为我们不知道自己想要什么，我们不轻松因为

我们总是在无止境的期待：我们总是在期望中渡日，期

待被人爱，期待被人认可，期待别人帮我们走出困境，

期待下一个美好时刻，期待眼前出现一条没有任何荆棘

的“光明大道”，我们望眼欲穿，却不知道我们被“期

待”蒙住了双眼。我们永远期待，所以我们永远看不到

我们想得到的，所以我们永远不快乐，所以我们永远觉

得压力重重。我们期盼，是因为我们忘记了一件最宝贵

的东西就是“现在”，我们现在拥有的一切都是我们的

宝，而我们总是以为最宝贵的就是那得不到的“未

来”。我们常常把我们的各种欲望加上好听的修饰，让

自己觉得这就是人生的“追求”。好苦的人们！还是多

想想我们拥有的，常常这样想想可能心情应该调整得轻松

一点。健康的活着已经是一种天大的恩赐！学会放弃沉重

压力，我们开心过啊！周末愉快！走出家门，晒晒太阳，

听听好歌吧！

宛小童的十二月

      昨天跟一个朋友的聊天让我觉得很失望。

      当我在没有爱自己以前，我想，我不会再奢望别人会怎么爱我了

      当我没有在赞同自己以前，我也不会再奢望得到别人多少的赞同了

      当我没有真的欣赏自己以前，我不会得到别人更多的欣赏

      当我觉得别人不喜欢我的时候，其实，只是在告诉我，你不喜欢你自己！

    我希望我能够学会用全新的眼光看待自己。

     我会越发的喜欢我的女性化。不再觉得缺少力量，而是有女人味。

     我会喜欢我的细腻，细心，我不再觉得是一种缺点，应该大大咧咧的才是好的。

     我会试着喜欢我的所有！哪怕别人会因为跟我相同的特质而不喜欢。

       我会试着去做 独一无二的自己   


                     

冬日恋歌

从头到尾看下来，觉得小宛内心清澈如水一般，一个像水一样纯洁的女孩，她感情细腻，她热爱生活，她可爱，她独一无二。也许还有些许隐埋在心中还没有挥去，不过那阻挡不住这女孩的灵性。慢慢将那层已经很薄的一层雾挥去，你的明天注定光彩夺目。

宛小童的十二月

  






112# 冬日恋歌

宛小童的十二月

8月21日  上午九点零七分

    心烦！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
      
    没一件顺心的。离弟弟开学不久了，我却不想这样再在家逗留了。

    荐稿的地址从一开始就写错了，现在我才知道。MY  god!!!我还要等多久！！！！

    昨天晚上才知道一个朋友不经过我的允许把我的录音传到群里了。有人把我的录音跟

原来的作者比，自尊心严重受挫，也撕开了我以前不被接纳，不受欢迎的伤口。

那几个“听众”都是朋友的好友，都是女的。难道是嫉妒？？？想想也是，不过区区

三个人，却引发了我以前创伤，不被爱的经验，所以我像受了不小的“打击”一般。一个说我声音太低沉，用情，喜欢原来的，其她的都是“”这个表情，分明是在敷衍，


甚至是嘲笑我。

      

       有的女生真是让人讨厌！！！！！

       晚上睡觉的时候隔壁有人打麻将，有几次睡着都被吵醒了，人粗俗的声音，还有麻将呼呼啦啦的声音。一直没睡好
      
      

宛小童的十二月

8月21日的后续：

             母亲的大爷去世了，享年83岁，明日去发丧。昨天早上接到的电话，前天晚

上，我却梦到了一大堆母亲那边的亲戚好像在商议什么事情，结果一大早她就接到电话

了。我突然想，这个大姥爷的灵魂又会投生到谁家呢？？？

            母亲一点儿也没有悲伤，我不得不指责她的无情，她却说，活到这么大岁数已

经是“喜丧”了，亲生儿子都不一定有难过呢。

           时光还在继续……………………

         我还在跟它妥协中，好事多磨一般，而它却在我的磨蹭中自顾自地前行。

冬日恋歌

114# 宛小童的十二月
人生不如意事十有八九，既然是现实，既然已是过失，就不要再去过多的为它烦恼了

至于她们说你的声音低沉，我第一个抱不平！小宛声音太动人了，我昨天下午一直很疲惫，心情也不好，什么事都做不了，你猜我怎么度过的？听了一下午你录得祈祷文。
她们绝对的是嫉妒你啊，这个毋庸置疑的
小宛是菏泽的，我们可以算老乡了，梁山以前属于菏泽
期待小宛更好的作品

宛小童的十二月

呵，传给她们的那篇祈祷文是我录的第一篇吧？里面的声音是很低。但是我很讨厌拿我

跟别人相比。

   记得以前我们自己开着车去济南玩的时候还路过梁山呢，只是路过，不过没去过，

不过我知道离得很近！！

     我现在真的不在乎了，真的很谢谢你！！！如果以后再录了音，你想要的

话，可以随时跟我说喔，我会完全免费的送给你，还会乐得要死，因为真的很有成熟感

呢，看到能带给你好的心情真的也很欣慰。我最想成为的就是能够自己活出爱的

特质，也能够把爱跟光明带给别人，影响别人的那类人，像特蕾莎修女那样的~~~







116# 冬日恋歌

冬日恋歌

117# 宛小童的十二月
那我就不客气了，到时候记得告诉我
其实你可以做到，首先多爱自己一些，才可以拿更多的爱给别人
你一直很努力，有颗善良的心，相信你可以做得很好

宛小童的十二月

其实我没有想一定要做到怎么样。我的努力也不是为了目标，只是我喜欢如此。

  谢谢你的夸赞！这两年听不少人说我善良，我相信你的话是真心的。

   本来就用不着客气，我自己在录制的过程中内心某种柔软的东西被触动，感受到了一种最宝贵的东西——就是爱！！

宛小童的十二月

8月23日  夏天快要结束   天渐渐地凉了

    用心活在当下的时刻真的很好。

       网络对我而言越来越没有了吸引力。

    用心体会每一个美好的瞬间……越来越觉得，最美好的时刻，便是现在。