颜文伟文章多次提到对抗思维
一个人站在5楼上,想往下跳,自己大声喊:不要跳!!
明白什么叫思维对抗吗???
不吃药???? 24# afaf
云动力 发表于 10-6-30 13:14 ![]()
1。先回答上面提出的问题,举个反例出来,哪怕一个都可以
2。强迫到那种程度的人,主要是一个“怕”字在作怪,发展到极端,
根源还是在心理上对这个病的认识,处于盲区。完全搞不懂
药物是无法根除的,只能是暂时缓解,暂时安定,
关键的关键,还是要从心理认识上有个突破。这点你是不是同意?
搞清楚了上面那个问题,你就知道我在说什么了
当然,我不否认适当的行为疗法也相当有帮助
至于药物,真的,如果不是到了那种极端无法控制(盖因心理认识盲区造成的)的状况暂时缓解一下,否则,只能是坏处多多。
对强迫症有所认识和了解的人,应该避免依靠药物。
主要还是应该通过自我心理疗法和适当的行为疗法,而从长期上看,应该改变病态性格 |