为什么半夜醒来总是胃很潮，饥饿感很明显

cosco9999 · 发表于 10-5-24 18:15:00

最近一段时间，总是4点多醒来，然后上个厕所，就感觉清醒了，然后就感到胃很潮，饥饿感来了，要过段时间才能消失，然后才能睡着。

感觉睡眠质量也欠佳，怎么办？到底是怎么回事？晚饭吃得蛮晚的，而且吃得也不少。

还有就是今天跟我表姐谈起我的情况，她说你们小区附近有个高压线塔，是不是这个导致磁场异常，从而得了这种焦虑症？不过我印象当中这个高压线塔好像是很早就建了啊，但我焦虑开始是最近才开始的啊，难道是一个积累的过程？

想想，又感到害怕了，哎！！！有没有网友懂啊？

勇敢面对吧 · 发表于 10-5-24 21:02:34

我最近也总是饿的快，而且饿得厉害，喜欢吃饱的感觉

一宁 · 发表于 10-5-25 10:37:04

不要太在意了，有时候我们的身心不适，也和气候有关，最近气候也不是很稳定，顺其自然就可以了。

rl2002 · 发表于 10-5-27 19:34:01

4点多醒来就是早醒，失眠的一种形式。而焦虑又是引起失眠的根本原因。焦虑——早醒——饥饿感——焦虑，这样一个循环。
饥饿无关乎吃饭，也无关乎胃或者12指肠溃疡（表现为饥饿样不适），你的饥饿就是焦虑的一种表现形式而已！也除了早醒饥饿状态外，不知道你是否还有刚吃完没多少时间（例如半小时左右）就又感到饥饿或者甚至是一边吃一边饿？
等你焦虑状态过了，反过头再来看看这段过去的惊恐历史，你会发现的确如我所说，呵呵，可惜的是如果下次再次焦虑产生这样的状态，自己也还是一样会怀疑到底是什么原因引起。

般若心经 · 发表于 10-5-29 17:23:11

我因为强迫，经常会早上呕心，但是我知道一个是我胃不好，还有我焦虑的缘故，所以我不去关注，因为越关注，越想不通，这是我对付自己强迫的方法，所以索性打牌，搓麻将，或者打毛衣，越不想，越觉得无所谓！

昨夜长风 · 发表于 10-5-29 20:12:28

建议到医院做T3T4检查

竹韵 · 发表于 10-5-31 22:51:45

我因为强迫，经常会早上呕心，但是我知道一个是我胃不好，还有我焦虑的缘故，所以我不去关注，因为越关注，越想不通，这是我对付自己强迫的方法，所以索性打牌，搓麻将，或者打毛衣，越不想，越觉得无所谓！
般若心经发表于 10-5-29 17:23

彼此彼此！

cosco9999 · 发表于 10-11-21 19:47:27

建议到医院做T3T4检查
昨夜长风发表于 10-5-29 20:12

??????

cosco9999 · 发表于 10-11-24 17:36:35

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