急需帮助的无助初中学生！施老师，您的帮助会拯救一个初开的生命

pleases · 发表于 10-5-21 22:40:27

施老师，我第一次踏入阳光工程，我的心里有很多很多东西想说，却不知从何说起……
这不是文学渲染，的确是我不知道怎么理清思绪~
不过，施老师，我真的想要拯救自己，我真的不能再这样下去了！！！！很多很多次近乎绝望，很多很多次的崩溃，当然，关于生命的问题，我几乎天天都在想，我真的不怕死，但是，因为我真的不能让我身边爱我的人痛苦绝望，所以我一直坚持着好好生活，而且我的问题总是时好时坏，每当好一点的时候，我又会打起精神来，试图重新投入生活……当然，我根本没办法就这样好起来，我总是在满心希望过后又受到打击，然后又陷入深深的思想牢笼里，一次又一次反复……但是，我会尽量描述清楚，让您能够更好的了解到我的问题。

   我是一名成绩很好的在校初中生，我一直都是一个充满希望，善良积极的孩子，可是，上初中之后，我因为小学老师和同学的一些话，开始渐渐试着改变自己的性格，把自己从前开朗外向，敢说敢做的性格变得有些内向敏感，追求完美……可是到了后来，我发现我越来越找不准自己的感觉，刚开始我还不觉得这有什么奇怪的，直到初二的那天晚上，我翻来覆去睡不着，心里开始想宇宙和人生，反复地想一些很可怕的东西，然后全身发麻发紧，自己都觉得什么都失去意义，真的，真的有一种想要……想要放弃的感觉！

   其实，我真的有很多很多人爱我，我也有一个很好的成长环境，但是，最近这7个多月以来的我，完全失去正常感受，脑子里胡乱想着很多很多我从来没有想过的东西，而且想得太多太多连自己都受不了，痛苦到极点之后又会在某件事情当中看到希望，重新试图振作起来，可是等到一个人安静下来，又开始很痛苦很难过……
   施老师，其实我觉得经过了那么久的心里矛盾，我也想了很多很多方法自救，现在的我，其实已经不会想到要随便放弃掉自己了，但是，我发现现在我的问题还是严重地影响我的生活
   1我完全找不准自己的感觉，更不要说表达了，每当我发现我没办法好好表达时，我就会很紧张很紧张，我的手臂会发麻，严重了还会伴有抽搐……我每次强迫自己说出一段基本能够表达我当时感受的话时，却常常发现，我说了一句让我觉得很后悔的话
   2我发现自己的世界变的很奇怪，每当一个人的时候，就会觉得什么也想不起来，对身边的事物没有正常的感受，连最最基本的事情都做不好，还经常忘记一些细节
   3读一段文字的时候，特别是课文，根本看不进去，虽然很认真很认真，但就是没有办法正常地去理解去感受

施老师，我现在的情况真的很差很差，很多时候脑子完全短路，我放松让自己什么都不想，结果现在连基本的思想都里不清楚，真的太可怕了，我真的不想这样下去！我想像同龄人一样健康地成长，而不是在自己给自己画的圈子里绕，我想要真正地找回自己而不是像现在连说话都说不清楚！
施老师，真的，我该怎么办才好，我真的不知道该怎么做才能拯救自己  ！从前我的文笔和口才都很想优秀，可是现在，连基本的思考都思考清楚……
施老师，给我一些建议吧，我到底是怎么了？

pleases · 发表于 10-5-21 22:43:26

施老师，我现在根本无法正常思考，我的肢体发麻发紧的问题实在很严重，做事情总是做不好，说话有时也说不清楚，我到底该怎么办才好？

自在 · 发表于 10-5-21 23:15:10

焦虑很厉害
不要害怕
施老师不一定有时间到论坛,如果经济条件允许的话,去看好的心理医生.
咨询师是不能开药的,医师才可以开药.看看你需要不需要吃药.
感觉焦虑很厉害
放松些,不要害怕,没事的.

pleases · 发表于 10-5-22 12:37:46

可是，吃药对身体会不会造成一些影响？我的家长都说吃药会产生依赖性，而且，我现在头脑思维很不灵活，说实话，我现在打字有时候脑子都会短路，更别提做事情了~我怕吃药会对大脑产生一些危害，而且家长也比较反对用药

pleases · 发表于 10-5-22 12:52:38

而且，其实我现在的状况很奇怪，我常常无法理清思绪……
其实我现在已经在接受心理医生的治疗了，是一个比较好的机构，
而且我觉得经过那么多次的调整，现在我手臂发紧发麻的现象已经好多了，每次脑子开始想一些我不愿意想的东西时，我也明白怎么样对付它们了~其实，我应该算是好很多了吧，可是，现在我有一个很大的问题，真的非常严重地影响了我现在的生活——我现在完全头脑短路，常常做错事情，连很平常的事情，也没有办法正常地完成，连说话表达都有问题，自己的感觉很模糊，再加上现在马上就要期末了，题和试卷铺天盖地地来，我现在连看书都看不进去，连表达都成大问题，我真的没办法正常投入生活学习，对一个学习紧张的学生来说实在是一种折磨！我现在又还没有找到真正的自己，再加上学习紧张，我常常控制不住自己，开始像很多很乱的东西，然后又陷入抑郁状态里，无法自拔！有时候觉得都快疯了！！
可是，我知道我不可以任由自己这样，我必须自己站起来，寻求帮助，我真的不能让自己这样颓废下去！
但是我现在真的没有办法了，好心的哥哥姐姐们，给我一些帮助吧，我不想再这样让别人担心了，而且我自己也没办法这样生活下去啊！

自在 · 发表于 10-5-22 14:48:52

药物如果挑选好了,依赖的问题不用担心.副作用,有一点怕什么?感冒生病的药,一样有副作用.
选错药的话就麻烦了,不如说劳拉,要谨用.
精神类药物,断药都需要减量,慢断.否则,诫断反应会难受.
自己病了,在不放纵的前提下,要面对现实.适当降低要求.只要努力,能做多少,做多少.
生病状态下,不是自己,那什么又是自己呢?这是自己的一部分,面对它.人无完人.自己与期望值相去甚远,排斥自己.
有好的期望是好事,与期望有差距,才需要努力.

新生的雪儿 · 发表于 10-5-22 20:48:56

我感觉是你开始到了发病的年龄，好好找医生治疗吧！药物肯定要用的！听医生的是最好的办法！！！

chengsun · 发表于 10-6-1 21:14:55

不能及时回复，表示歉意。望我的迟到的回复，能给你一些支持和帮助。
我觉得你遇到了心理困扰，至于具体还不能做出明确的判断。不过，我猜测强迫症的可能性比较大。
遇到心理困扰，的确是一件比较痛苦的事情，身边的人难以给与有效的帮助，有时自己也害怕去表达出来。我想你应该把自己的情况告诉父母，也父母一起商讨如何处理。

自在 · 发表于 10-6-1 21:36:11

如果父母不懂,沟通后会更着急.也许会适得其反.

自在 · 发表于 10-6-1 21:52:39

我初二快升初三时,强迫,社恐.导致最终改变了学业方向.听到强迫症,都觉得不寒而栗.到现在都会觉得心有余悸.
别害怕,就算是强迫症也没什么.
放松些,就算真的是强迫,不焦虑了,强迫也就活不成了.
别害怕,没事的.

自在 · 发表于 10-6-1 21:54:07

http://blog.sina.com.cn/qiangpozhengbingyu
如果对强迫症感兴趣,可以看看冰雨工作室.

pleases · 发表于 10-6-5 15:45:07

真心谢谢大家的帮助，
非常感谢“自在”姐姐，
冰雨工作室让我懂得了一些东西，
对我而言意义很大
虽然我不知道我是否真的能够自己走出来，
但是我发现，我看到了黎明的曙光
我已经开始学会接纳我的思维，
并且已经找到了前进的方向，
这漫长的7个月以来，痛苦、挣扎、崩溃、绝望
……一切的一切压得我喘不过起来，可是睁开眼后却发现
连方向都找不到，自己呢？
也不知道去了哪里
从前那个单纯活泼的女孩儿呢?那个热爱一切乐观活泼的自己哪儿去了？
即使心里痛苦而又备受折磨，醒来后却还要背起沉重的书包，拖着空虚迷茫恐惧到了极点的身体去学校，
即使到了学校，为了不让身边的人看出来，还一直装作没事的样子，还要……笑……
累，真的累到了极点！
每一天都是那么空虚，令人害怕，连自己都不知道在哪里，是什么样子……
7个月，终于，我坚持了七个月
七个月的挣扎，七个月的探索，七个月的寻找……
我试着接纳我的强迫思想，我试着坦诚地面对自己，面对所有的感受，
尽管每一天强迫思想还会出现，但我已经不再那么畏惧
我是幸运的吧，7个月，我经历了很多很多的痛苦，但我却在7个多月之后，看到了黎明的曙光！
我明白，我需要时间，但是，或许，我真的可以在自己的努力下，渐渐地走出来
……只是，我现在还有些困惑，希望老师能帮我解答：
我现在的这种强迫症，会不会对我的身体造成一些影响？还有我现在阅读能力有下降，还有做事情常常忘事，这些表现是正常的吗？会好吗?

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