遗忘---是抑郁最好的良药(我的康复心得)

波波

红贝壳，我看你来了

从你发的这些帖子可以看出，你目前的心态不错，赞一个

但是，我希望你与大家分享的不仅是你刚强、积极的一面，也需要适度宣泄一下自己负面的情绪，让自己内心的压力有一个出口。

要知道，敢于以真面目示于世人，勇于打破自己原本坚固的心理防御壁垒，可以让我们更加轻松、自由地生活。

祝福你！

放飞郁闷

呵呵，波波说的多好啊，及时的提醒，非常的必要。