我觉得我已经好了

futherseen · 发表于 10-5-11 10:03:11

两年了，我的抑郁+失眠，特别是失眠，现在感觉基本好了，整个脑袋很清爽，不再胡思乱想，不再疼痛，不再紧张，不再情绪低落，甚至没有情绪，就在这两年中，我完成了找工作，找女朋友的任务，工作好，女朋友也非常优秀，多少次难受到想挂的感觉，自己都不知道怎么熬过来的，我尝试了各种方法，先戒断氯硝，再吃中药，再尝试营养疗法，身体的自动好转令我欣喜不已，感谢阳光，感谢天苗，感谢各位网友，也许病情还会反复，但至少现在，我享受每一刻

心路 · 发表于 10-5-11 10:04:19

呵呵,抢先恭喜

futherseen · 发表于 10-5-11 10:05:15

好快就有回复了，呵呵

邢哥 · 发表于 10-5-11 10:37:41

祝贺你，但是要坚持住，把自己好的习惯保持下去，不良情绪、习惯铲除

happy_pig · 发表于 10-5-11 11:26:49

3# futherseen

能说说你是怎么好的吗？吃的什么药

wxq_123 · 发表于 10-5-11 21:24:46

恭喜恭喜！给了我们希望

我怎么了 · 发表于 10-5-11 21:47:27

1# futherseen
恭喜你！

默女 · 发表于 10-5-11 22:07:11

营养疗法你是怎么吃的？有难受的药物反应吗，我也想试试，这种疗法我一开始不太相信，可有什么办法呢，尝试一下吧，是一直要吃药吗

CHONGSHENG.21 · 发表于 10-5-11 22:07:20

真心的为你高兴，我现在也正在慢慢的康复之中，这也感谢上海的毛毛老师，以及众多病友的鼓励。还有我自己的努力。
反复这个问题，肯定是会有的，但是不要惧怕，顺其自然的让它过去就好。

深海微蓝* · 发表于 10-5-12 00:35:26

恭喜楼主!!!!

futherseen · 发表于 10-5-12 08:34:08

营养疗法我就按天苗的特效配方吃的，现在我也是隔几天吃下，因为身体感觉好就有点排斥吃那些的心理暗示，但我还是会坚持吃的。我是吃了几个星期后才有效果的，效果慢的你看不出来，只是感觉病情反复后，睡的好的时候越来越多，渐渐就不失眠了，想想也有道理，这个是慢性病，那想治愈肯定也是慢的过程，若吃了个什么药一下字就好了，那肯定是身体的错觉。
现在也学会了如何处理不良情绪，比如焦虑，持续的紧张，半夜睡不好担心我就会起来做几个俯卧撑，这样身体紧张会好一些，然后再躺回床上顺气自然，这样效果往往不错的。白天也不去想象我要达到怎么样的处境才会更好之类的，因为我明白真正快乐只需要自己的心境就可以了，哪怕你拥有一切也有可能被各种负面情绪所困扰，看我现在，周围环境一点没变，但心情完全不一样，实践出真知啊!

futherseen · 发表于 10-5-12 08:40:17

我一年前就不吃抗抑郁药了，半年前戒断氯硝的

默女 · 发表于 10-5-12 09:13:25

请继续到阳光引领还没有走出去的我们，请问，你服一样药有那些冥炫反应吗，我真担心因为太难受又放弃或不相信。——谢谢回复！

默女 · 发表于 10-5-12 09:14:34

你都是怎么购买的，购买途径？网址？——谢谢！

futherseen · 发表于 10-5-12 10:16:19

再难受也要坚持，坚持到有好转迹象出现，那就是拐点，我没感受到冥炫反应，只是以前因为难受脑袋有各种各样的疼痛反应，有些地方筋还一直硬在那里，最近似乎都在逐渐消退，身体逐渐感受到这2年没有体会到的感觉，但以前没得病前的感受，比如躺床上的舒适感，想睡的时候一阵阵睡意袭来之类

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