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[求助] 跪求 我得的是焦虑症吗?

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1#
发表于 10-5-4 18:46:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
去年10月份,我做了结肠腺瘤息肉的手术,两星期前看报上说,这种息肉有复发和癌变的可能,就非常担心,吃不好,睡不好。这几天看资料说像我这种情况,复发和癌变的可能性不比正常人高,但是我还是睡不好吃不好非常担心。心里总有一种想检查的冲动,但是现在时间太短才半年,而且我潜意识里告诉我,即使做完没事,我也会担心,请告诉我,我这是怎么啦?什么症状?森田疗法有用吗?
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2#
 楼主| 发表于 10-5-4 20:16:51 | 只看该作者
2# 砚谷墨清
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3#
 楼主| 发表于 10-5-4 20:19:53 | 只看该作者
我看过,可是这边的医生只叫我别多想,很不专业,还不如网上的哥们专业,能不多想谁还会焦虑担心呀
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4#
发表于 10-5-4 22:11:25 | 只看该作者
网上都是纸上谈兵吓人的,没事少看,你这不是焦虑症
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5#
 楼主| 发表于 10-5-4 22:38:34 | 只看该作者
那我是什么症状呢,整夜失眠,真是痛苦
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6#
发表于 10-5-5 09:22:00 | 只看该作者
你好,有些担心是正常的,不要贴上不正常的标签,焦虑本身也是一种情绪,担心就担心,你意识到是担心就可以了,然后继续做自己的事情。
森田疗法有用的,主要就是对这种现象顺其自然和接纳。
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7#
 楼主| 发表于 10-5-5 12:01:26 | 只看该作者
主要是焦虑引起躯体上的症状睡不着,比如胃肠道说不出的难受,有什么方法缓解吗?
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8#
发表于 10-5-6 11:02:02 | 只看该作者
庸人自扰之,你时间这么短,不算焦虑症。用解郁舒肝颗粒吧。
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9#
 楼主| 发表于 10-5-6 12:09:34 | 只看该作者
我已经20天了,主要是睡不着,有可能潜意识里焦虑
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10#
发表于 10-5-6 12:19:19 | 只看该作者
这最多算是焦虑的开始。

一宁老师说的好,焦虑也是正常的情绪。越是不想让焦虑发生,它越要发生。所以焦虑就焦虑吧,多数人遇到你这样的情况都会焦虑的。不信你调查一下。
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11#
 楼主| 发表于 10-5-6 13:14:12 | 只看该作者
那里有卖
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12#
发表于 10-5-9 13:32:47 | 只看该作者
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13#
发表于 10-5-9 16:16:37 | 只看该作者
  一个老情感障碍专家(原深圳康宁医院的老院长)问我:

  “你是认为已经患上癌症,还是害怕自己会得病”。

  这个问题,是疑病症的典型问题,是不能回避的。从不同的答案中,可以明确究竟是乱想,或是小心。
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14#
 楼主| 发表于 10-5-9 16:16:43 | 只看该作者
我的肠胃已经有反应了
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15#
 楼主| 发表于 10-5-9 16:17:41 | 只看该作者
主要是难受的难以入睡
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