在这里记录自己的昨天,今天,明天...象失忆姐一样.呵呵

梦想-天堂 · 发表于 12-4-26 11:22:16

其实就是强迫观念。社交恐惧。

五凤朝阳刀 · 发表于 12-4-26 12:18:10

本帖最后由五凤朝阳刀于 12-4-26 12:38 编辑

症状是叶子，怕是树干，人格缺陷是根，光摘树叶是摘不完的，森田疗法是教我们怎么断根，所以我决心森田一辈子，这是我的新感悟

梦想-天堂 · 发表于 12-5-3 00:44:34

施老师，强迫行为一定不能接纳吗，永远不能接纳。接纳的只能是强迫观念和强迫性思维。因为那些行为是强迫行为固着的根本原因，所以不能接纳，也就是要控制强迫行为，让其逐渐减少，消失。

梦想-天堂 · 发表于 12-5-4 06:21:22

和平共处。

梦想-天堂 · 发表于 12-5-4 16:11:25

施老师，这问题一定回答啊。像有强迫，社交恐惧。伴随了六七年的头晕，以前检查了N次大脑，都没问题，但一直晕的，严重，紧张的时候，状态不好的时候，还有焦虑没睡好觉，和跑了步时就更严重。医生说是因为神经过于敏感，容易受刺激，导致供缺氧，所以这样。老师，是这样吗。这么严重，森田能治吗。还有，整天精神状态不好，也要睡好久的觉恢复，写一会作业，大脑就好像很紧张，不自然。我不想知道怎么做，只想知道原因。我感觉我的躯体症状和强迫，紧张，症状在其它人当中都是应该最严重的。

shiwanghong · 发表于 12-5-4 17:01:40

心身一体呀，紧张时头发都能直立起来，血管紧张收缩，导致头晕。

五凤朝阳刀 · 发表于 12-5-5 07:42:45

阿拉也有躯体症状，但阿拉象师傅一样知道一些生理健康方面的知识，所以没太放在心上，心态好了一切都会好起来

梦想-天堂 · 发表于 12-5-7 20:55:30

我头晕原来是情绪紧张产生的。我以前一直认为紧张，还有余光是因为头晕产生的。以前还感觉生活在梦中的感觉。高中的几年拼命跑医院检查治疗。可是，心理咨询一直都没给我说明原因，除了放寒假前，叙述了下焦虑性的躯体反应。就没怎么谈这个，以前是我不敢谈，太害怕了。一直在湘雅二医院心理咨询中心咨询，施老师应该知道那。

梦想-天堂 · 发表于 12-5-13 20:01:08

森田疗法的为所当为是什么，就是你再痛苦也要为你的目标奋斗，不去管什么症状与不症状，当然是生活自然的欲望产生的目标。其实，森田疗法也就是为所当为，根本没什么顺其自然，顺其自然不是要你顺，你不去顺了，那就是顺其自然了。顺其自然误人之弟，个人觉得，对于强迫症患者更是如此。

shiwanghong · 发表于 12-5-13 20:12:58

五凤朝阳刀 · 发表于 12-5-14 06:51:08

627# 梦想-天堂

银碗盛雪 · 发表于 12-5-14 07:55:46

梦想-天堂 · 发表于 12-5-14 20:20:09

本帖最后由梦想-天堂于 12-5-14 20:39 编辑

为所当为也有为不下去的时候怎么办，比如写作业的时候感觉桌子会动。怕影响她人。这是什么意思，困惑，向老师请教。最近心理咨询一直在强调、我没什么问题。我是没问题，但做事情的时候有问题。

梦想-天堂 · 发表于 12-5-14 21:36:08

相信自然。自然是最伟大的，它有能力化解人的一切冲突、问题。你要做的就是做好你要做的事情。施老师，是这样吗。

五凤朝阳刀 · 发表于 12-5-15 06:46:08

没问题成了有问题。解决得了的问题，成了解决不了的问题。

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