哲思养心文章汇集

般若白莲

男人四十

转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100323/index.htm


    男人四十，虽然咽回了浪漫，却说不尽烟火凡俗。

    男人到了四十，真是一个极为尴尬的年龄。

    在这个时候，娇妻早荣升成了老妻，相对来说不再那般小资小调了。可自己好像忽然不再像三十来岁那般来去匆忙了，于是那过往似乎都销声匿迹了的浪漫情怀，忽然就从心里拱了出来。

    下班回家时路过一家鲜花店，不经意的一眼，便被那火红的玫瑰灼得心底温柔一片，于是走上前去选上几朵。

    出门遇见一生意场上的老客户，那人看了一眼，立马眯起眼睛坏笑起来，仿佛自己真养了个娇滴滴的小蜜。

    回家时，老妻正拿着菜刀对付一条活蹦乱跳的鲤鱼。老妻只看一眼花束就急了：“真是不当家不知柴米贵，你以为你还二十来岁啊！ ”顿了一下补充道：“怎么四十了还一副花花肠子！没在外忽悠个酸姐辣妹吧？ ”

    好好的一件浪漫事儿，被他们一个个弄得了无情趣。不过刚刚迈进中年门槛，有的是浪漫的资本和花样，怎么偏偏这日子就变得庸俗了呢？但不服气归不服气，还是乐颠颠地享用着老妻端上来的精致美味，偶尔抬头，说两句道听途说的笑话，看老妻眼底，现出熟悉的娇柔。

般若白莲

如何调整心态让自己不低落

转自腾讯空间

　　人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试试下面的方法，也许会有所帮助。
  
　　一．确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。

　　二．对于某种不能改变的事实全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。  

　　三．生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。  

　　四．原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。  

　　五．相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心，失望。  

　　六．确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并且尽量去找出它们的意义。你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意，十之八九。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。
  
　　七．不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在幺？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我想你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。  

　　八．坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为.所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。

　　九．对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。  

　　十．不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其它的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什幺样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。

　　十一．学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什幺新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。

　　十二．快乐是一种健康的状态，是一种得到满足的内心体验。永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。  

　　十三. 不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力，有动力就要有行动。
  
　　十四. 勇于行动和尝试。如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，认清问题的根本，然后找出解决的办法，勇敢地去行动和尝试。千万不要一味逃避，逃避只能让问题集腋成裘，最后不可收拾，只会让自己的痛苦之路更加漫长。


　　最后：大家共勉一句话：知足常乐，平淡是真。 希望大家都能找到自己的快乐！！

般若白莲

放下就是快乐

转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100331/index.htm




    放下就是快乐，拨开云雾，卸下心灵的枷锁，在平平凡凡的生活中，你会轻松如风。

    一个装着水的小水杯拿在手里，几分钟感觉不到什么。持续一小时，胳膊会有些酸痛。如果拿整整一天，胳膊肯定会变得麻木，甚至会肌肉痉挛。

    其实，生活中的问题有时就像手里的杯子，我们埋在心里几分钟没有关系，如果长时间想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能会濒于崩溃。

    一个智慧的人，首先是一个懂得放下的人。有些人并不是因为名利而痛苦，而是拘泥于一个在别人看来很简单的问题，就像手里的水杯，无非是装水的容器，但是如果把它当成非拿不可的东西，那么长此以往必定心力交瘁。

般若白莲

幸福藏在糊涂里

转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100331/index.htm


    其实,人生本来就是糊涂的,所有的快乐和幸福都藏在糊涂中,一旦清醒了,所有的快乐和幸福也就跟着烟消云散了。

    有两个落水者,一个视力极好,一个近视。两个落水者在河面上挣扎着,很快就精疲力尽了。突然,视力好的那位看到了前面有一艘小船,于是两人便奋力向小船划去。

    划着划着,视力好的那位停了下来,因为他看清了那是一截枯朽的木头。但近视的人却并不知道那是一截木头,还在奋力向前划着。当他终于划到目的地,发现竟然是一截枯朽的木头时,他已离岸不远了。视力好的那位就这样在水里丧失了生命,而近视的那位却获得了新生。

    在美国,有两家同样大小的公司,它们的总裁一个叫罗伯特,一个叫史蒂夫。罗伯特是一位精于算计的人,凡事都比别人看得长远。因为他早就预测到了2008年美国的金融危机,所以他决定将公司解散。这样还能给自己和员工们留一些生活费,不然到时候肯定会负债累累。因为他分析到,在2008年,美国有30%的公司要倒闭,像他现在这样的小公司,肯定在那30%之中。

    史蒂夫不但不是一个善于算计的人,甚至还给人一种愚笨的感觉。他憨憨地认为,未来永远是无法预测的,就算你将世界上最完美的计划放在他的面前,他也不会相信,因为未来还没有真正到来。他觉得自己的公司只要能够生存一天,他就一定要让它支撑下去。结果,他的公司竟然奇迹般地度过了这场席卷全球的金融危机。最终,会算计的人将公司解散了,而不会算计的人,却将公司比以前办得更红火了。

    人生中,很多事,不知道的比知道的好,不灵便的比灵便的要好,不精明的比精明的要好。这就是人们常说的难得糊涂。

般若白莲

皱纹长在哪里才算老

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    皱纹长在脸上不算老，只有长在心里才算老。

    我的导师叶教授是个很有意思的老太太。

    恢复高考制度的时候，她已经三十岁了，已经是两个孩子的母亲了。当时她在一家街道工厂里上班，听说她要去考大学，很多工友都笑了，觉得她那么大年龄了，去考什么大学，真是异想天开。

    她不管这么多嘲讽，认真地复习，当年，她考上了本地的一所师范学院，毕业后，分到县城一个事业单位坐办公室。

    那个单位很好，工作稳定，福利也好，上班的时候，就是喝茶、聊家常，很多女同事把毛线活拿到单位打。她觉得这样浪费时间怪可惜的，于是，就把考研的课本拿到单位去看。第一年，没有考上，第二年，女儿已经读初中了，这一年，她以优异的成绩考上了研究生。

    研究生毕业后，因为成绩优异，她被留到学校任教了。丈夫作为家属，被学校调到后勤处工作。于是，他们全家从县城到了上海。孩子在学校的附属中学读书。工作几年后，叶老师又不安分起来，想考博士，于是在她四十三岁那年，她报考了博士研究生的考试，博士顺利考上，毕业后，她又回到以前的大学工作。

    现在，她已经是博士生导师了，虽然去年退休了，但是，因为教学质量高，身体好，更重要的是心态很年轻，学校返聘她，依然让她带博士研究生。

    叶教授曾对学生说：“我就是不服老，虽然我是长了很多皱纹了，但是，皱纹长在脸上不算老，只有长在心里才算老。”

    老师的话赢得了大家的掌声。是的，她能从一个街道工厂的女工成为著名高校的博士生导师，不正是因为她的心中从来不长皱纹吗？

般若白莲

那个位置就一定是我的吗

转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100331/index.htm


    不患得患失，做真实的自我，就是有益而快乐的人生。

    回到曾经工作过的城市，与一些老同事重聚。一位老同事突然拍着我的肩膀感慨地说，“可惜啊！如果你不调走，现在恐怕早升上去了，哪还有别人的机会啊！ ”

    我呵呵一笑。大学毕业已二十年了，我的工作单位换了好几个，岗位也是不断变化，虽然都很普通，聊以自慰的是，越来越接近我的兴趣和爱好，也越来越接近我的专业和理想，做自己想做的和喜欢做的事情。这些年，我的很多同学，已经走上了领导岗位；我的不少同事，有的还曾经是我的下级，现在也摇身一变成了我的上司。曾经很多次听到类似的议论：如果你不是调离，或者你不是换了岗位，那某某领导职位可就是你的了。

    我最近一次的工作变动是这样的，因为不胜其烦，我向领导强烈要求将自己从办公室主任的岗位，调到我擅长的专业岗位，领导苦劝无果，最终满足了我，将我与那个专业岗位的同事进行了互调。不到一年，那人被提拔了。于是，很多人都替我惋惜，说我又一次痛失了上升的机会。

    真的是这样吗？如果我坐在办公室主任的位置上，我就会被升迁？

    未必。其实我很清楚，那个人并不是我，即使我在那个岗位上一直没有调离，没有挪动，升迁的也未必是我。道理很简单，因为我可能既无那个能力，也没有那个梦想。

    很多人和我一样，一辈子在平凡的岗位上默默工作，得不到升迁，没有辉煌的成就，甚至不被重视。没关系，只要我们的工作是有意义的，只要我们的工作对别人有所帮助，那就是值得的，没有什么遗憾，也理应受到尊重。

般若白莲

诡计害己

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    做一个老实忠厚的人,虽然没有多少心眼儿和计谋,但这样的人生却是无懈可击的。也因此,老实人在社会和人群中,也是相对安全的。从人的一生中看,还是做一个没有诡计、不懂得阴谋的老实人风险更小些,活得也更安然些。


    野狸猫的身上,会发出一种很难闻的气味,这种气味足以对草丛中的小昆虫进行迷惑,让它们找不到方向。受到迷惑的小昆虫,往往会因为迷失了逃跑的路线而成为野狸猫的口中之物。野狸猫还会把这种气味,喷射到小昆虫的洞里,让它们自动地钻出洞穴,野狸猫趁机将它们捕获。这是野狸猫的诡计,野狸猫的一生,就是靠着这种迷惑人的诡计而生存的。

    土豹很爱吃野狸猫,本来土豹是找不到野狸猫的,但野狸猫散发出来的难闻的气味却暴露了自己的行踪。每当野狸猫施展自己的诡计时,也就对自己构成了威胁,它在迷惑别人的同时也给自己布下了陷阱。土豹顺着这种气味便可以轻松地找到野狸猫,并将它吃掉。

    野狸猫永远都不会知道,诡计使自己得利,也使自己丧生。

    据一项调查表明,世界上那些喜欢利用诡计生存的动物,反而更容易受到威胁,它们遭遇危险的概率,或干脆说,它们被其他动物吃掉的概率,总是大于那些无计可施的动物。更何况,总爱施展诡计的人,又是多么让人厌恶。

般若白莲

教你烧开一壶水

转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100408/index.htm


    我们总是想得太多，做得太少。只有删繁就简，从最近的目标开始，才会一步步走向成功。

    一位青年满怀烦恼去找一位智者。他大学毕业后，曾豪情万丈地为自己树立了许多目标，可是几年下来，依然一事无成。他找到智者时，智者正在河边小屋里读书，智者微笑着听完青年的倾诉，对他说:“来，你先帮我烧壶开水!”

    青年看见墙角放着一把极大的水壶，旁边是一个小火灶，可是没发现柴火，于是便出去找，他在外面拾了一些枯枝回来，装满一壶水，放在灶台上，在灶内放了一些柴火便烧了起来，可是由于壶太大，那捆柴火烧尽了，水也没开。于是他跑出去继续找柴火，那壶水已经凉得差不多了。这回他学聪明了，没有急于点火，而是再次出去找了些柴火，由于柴火准备得足，水不一会儿就烧开了。

    智者忽然问他:“如果没有足够的柴火，你该怎样把水烧开?”青年想了一会，摇摇头。智者说:“如果那样，就把水壶里的水倒掉一些!”青年若有所思地点了点头，智者接着说:“你一开始踌躇满志，树立了太多的目标，就像这个大水壶装的水太多一样，而你又没有足够的柴火，所以不能把水烧开，要想把水烧开，你或者倒出一些水，或者先去准备柴火!”

    青年顿时大悟。回去后，他把计划中所列的目标划掉了许多，只留下最近的几个，同时利用业余时间学习各种专业知识。几年后，他的目标基本上都实现了。

般若白莲

趁年轻赶紧去做该做的傻事

转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100408/index.htm



    趁年轻，赶紧去做该做的傻事。不冲动不知三思，不生病不懂健康。工作、恋爱、交友、处世，无不如此。

    朋友最近想换工作，老板从职业发展等方面给他开导，劝他留下。最终，朋友被说服。朋友后来对我说：“我觉得在这次换工作的事情上，我做得太冲动。现在想一下是自己傻。 ”

    朋友在换工作前，我和他聊过天。我问是不是薪水太低，他说不完全是。作为一个年轻人，他主要是觉得公司目前的发展状况，已经不足以为他的职业发展提供足够的空间。就像一条快速成长的鱼，他担心他所在的不是一个池塘，而是一个鱼缸。对自己生存环境的要求，是理所当然的。甚至可以说，这是积极进取的表现。如果这是傻的话，那么年轻时多做些这样的傻事，避免以后再犯类似的傻事，岂不是幸运。

    关于傻事、错事，德鲁克说过的一句话很棒：“我绝对不会把从未犯错的人升到高层领导岗位上，因为没有犯过大错的人必然是平庸之辈。更糟糕的是，没有犯过错的人将不会学到如何及早找出错误，并且改正错误。”孔子曾用这样的词评价他的爱徒颜回：“不贰过。”他没说颜回从没有过错，而是说“不贰过”。想来真是妙！我猜，颜回一定是问题最多，也是过错最多的学生之一，但他令孔子欣赏的品德是不再次犯错。从另一个角度看，如果没有曾经犯过的错误，又怎能避免错误，提升自己呢？

般若白莲

西村的沙钟

转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100408/index.htm


    其实这个世界上没有没用的东西，只有找不对的位置。

    沙钟是古代一种计时仪器，是根据流沙从一个容器漏到另一个容器的数量来计量时间，但它已经退出历史舞台许多年了。日本人西村在读一本历史书时，意外地获得了沙钟的制作方法。他觉得这种古色古香的东西一定会赢得现代人的青睐，于是断然决定投资沙钟产业。可投产之后的结果，却让西村大失所望，由于沙钟单调、呆板和计时不准确。半年之后，西村的企业走向破产的边缘。

    西村不想就这么认输，他总觉得沙钟总有它存在的价值。一天他在翻阅一本书时，书中的一句话让他眼前一亮，书上说：“马匹在现代社会里失去了运输的功能，但它又以娱乐价值的面目出现。 ”这句话让西村茅塞顿开，他终于找到了沙钟的利用价值。他把一个新的沙钟嫁接到电话机上。当人们拿起话筒通话时，电话机上的沙钟便开始计时，“一个回合”正好是3分钟。不但提醒通话人注意节省通话时间，而且还消除视疲劳，具有古董玩具的娱乐价值。即将倒闭的小作坊很快变成一个大企业，沙钟也让西村成为腰缠万贯的富豪。

般若白莲

把握自己快乐的钥匙

转自本版面：http://www.sunofus.org/bbs/thread-66523-1-3.html



　　一个成熟的人应该掌握自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把「快乐的钥匙」，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管！


　　一位女士抱怨道：「我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。」她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说：「我的孩子不听话，叫我很生气！」她把快乐的钥匙交在孩子手中。男人可能说：「上司不赏识我，所以我情绪低落。」这把钥匙又被塞在老板手里。婆婆说：「我的媳妇不孝顺，我真命苦！」年轻人从文具店走出来说：「老板服务态度恶劣，真把我气炸了！」


　　这些人都做了相同的决定─就是让别人来控制他的心情！  


　　当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是个受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人,并且传达一个讯息：「我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！」此时我们就把这一项重大的责任，托付给周围的人──即要求他们使我快乐。我们似乎承认自己无法掌控自己，只能可怜地任人摆布。这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。


　　一个成熟的人能够掌握住自己快乐的钥匙，他不必期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他情绪稳定，能为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。


　　修行人教我们要：作自己的主人，不要被环境、物欲左右； 圣经教我们要「常常喜乐，凡事包容，凡事感恩。」你的钥匙在哪里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！


　　　　* * * * * *  快乐的源泉来自自己，而非他人！ * * * *

般若白莲

善待自己

转自本版面：http://www.sunofus.org/bbs/thread-66519-1-3.html




一：学会沉默

    有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你没不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。


二：至少平静

    在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。


三：学会弯腰，这会是有意外的收获

    和别人发生意见上的纷歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢，这是你的第二个收获。

四：不要想如果当初

    你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样，这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

五：努力吧，不管成功与否，至少曾经美丽

    漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想，不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想，那么，请时光停格在此刻吧，停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。


六：保持单纯

    因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态，单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画，单纯地活在当下，而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

七：偶尔“俗气”

    吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。


八：控制情绪，别浪费了
         
    今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

九：抓住最好的时机，绝不错过

    你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。


十：偶尔的出离轨道
   
　　某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。

十一：悄悄、悄悄地回归平静

    曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾...足矣。

般若白莲

如何提升自己（五定律、七原则）


转自本版面：http://www.sunofus.org/bbs/thread-66525-1-3.html



命运修造的几大定律与原则  


    人生的命运本质是由天、地、人三种力量不断互动影响而显现出来的。主宰命运的不是什么鬼、神，正是人自己。命运修造的几大定律与原则：  

五大定律  

一、因果定律：世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运当然也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。人的思想、语言和行为，都是“因”，都会产生相应的“果”。（思想是原因，环境是结果。）如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。  



二、吸引定律：人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。比如：一个人如果认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交朋友怕上当，那这个人所处的现实就是一个危机四伏的现实，稍有不慎，就真的会惹祸。又比如：一个人如果认为这个世界的人很多都是讲义气的血性之人，那这个人就总会碰到跟他肝胆相照的朋友。大家知道为什么吗？因为人都是选择性地看世界，人只看得见和留意自己相信的事物，对于自己不相信的事物就不会留意，甚至视而不见。所以人所处的现实是人的心念吸引而来的，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的，下意识的方式进行着。一个人的心念是消极的或者丑恶的，那他所处的环境也是消极的或者丑恶的；一个人的心念是积极的善良的，那他所处的环境也是积极的或者善良的。人如果能控制自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。所以控制心念（思想），是命运修造的基本思路。  



三、放松定律：人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！把目标瞄准在你想要的理想人格、理想境界、理想人际关系和理想生活等等东西上，（想你想要的而不是不要的。）然后放松心态、精进努力，做你该做的，不要老惦记着这些东西什么时候到来，则这些东西的到来有时候能快到令你吃惊；相反，如果你对结果越焦躁，你就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。举个例子：大热天晚上停电，你躺在床上大汗淋漓，睡不着觉备受煎熬，老在想着这该死的电什么时候才来，电总是在你着急的时候偏偏不来，但当你最后受够了，人清静安定自然凉快了，快沉沉睡去的时候，电就来了，倏忽间你的房里灯火通明，电风扇转起来了。这不是巧合不是迷信，这是定律，这是放松定律。《了凡四训》中云谷禅师要了凡先生念准提咒要达到无念无想的地步，就是这个道理。值得注意的还有：所谓的无念并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“无所住而生其心”。  


四、二八定律：人在达成目标前80%的时间和努力，只能获得20%的成果，80%的成果在后20%的时间和努力获得。这是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显的成果于是失去信心而放弃。须知命运修造是长久的事，要有足够的耐心。不要预期前80%的努力会有很大收获，只要不放弃，最后20%的努力就会有长足的进步。  


五、间接定律：要提高自我价值（包括物质和精神两方面），必须通过提高他人价值间接实现。例如：你要提高自己的自尊，必须通过首先提高别人的自尊间接实现。你要有所成就，必先通过成就别人间接达成。又例如：有些公司创立的目的只是赤裸裸地追求最大利润，这些公司往往昙花一现，一两年内就消失；而那些致力于为客户为社会提供优质服务和优质產品的公司往往长盛不衰，越做越大。这就是间接定律在起作用。值得一提的是，间接定律中提高自我价值和提高他人价值往往是同时发生的，即当你在提高别人价值的时候，你的自我价值马上就提高。  



七大原则  

一、不图报原则：这个原则是说：你付出的时候永远不要企望获得回报，你越不望回报，你的回报越大。“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到”。例如类似的情况不知你有没有碰到过：一天你开车赶着去会见重要客户，路上看到一对年老夫妇的汽车爆胎了。你因为赶时间不想管，但又觉得必须管，于是你停下车帮他们换轮胎。你把轮胎换好了，老人家想付你一笔钱表示感谢，你婉拒了老人家并且祝他们好运然后你继续上路。当你赶到约会地点，却发现客户比你来得还晚，而且客户很爽快地就和你签了协议。你会不会觉得很走运呢？但这不是运气，而是定律。所以请记住：施比受更有福，施本身就是很大的福，而无需从受者处获得回报。  



二、爱自己原则：一切利他的思想、语言和行为的开端，就是接受自己的一切并真心喜爱自己。只有这样，你才能爱别人，才能爱世界，你才可能有真正的欢喜、安定和无畏，才可能有广阔的胸襟。你如果不喜欢不满意自己，那么你是无法真正喜欢别人的。这点非常重要。有些人把爱自己等同于自私自利，这是误解。如果仔细体会，就会发现你如果对自己不喜欢、不满意，就会很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是众生中的一员，爱众生的同时为何把自己排除在外？所以请先好好认识自己，先跟自己做好朋友，再谈爱其他众生。  



三、宽恕原则：如果把消极思想比作一棵树，那么其树根就是“嗔心”，把这个树根砍掉，则这棵树就活不长。要砍掉这个树根，必须懂得如何宽恕。第一个需要宽恕和原谅的对象是父母，不管你的父母对你做过或正在做什么不好的事，都必须完全、彻底地原谅他们；第二个需要宽恕的对象，是所有以任何方式伤害过或正在伤害你的人，记住你无需与他们勾肩搭背嘻皮笑脸，你无需与他们成为好朋友，你只要简单地、完全地宽恕他们，就可以砍掉消极之树的树根；第三个需要宽恕的对象，是你自己！不管你过去做过什么不好的事，请先真诚地忏悔并保证不再犯，然后——请宽恕自己。内疚这一沉重的精神枷锁不会让你有所作为，相反会阻碍你成为面貌焕然一新的人。从前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。  



四、负责原则：人必须对自己的一切负责，当人对自己采取负责任的态度时，人就会向前看，看自己能做什么；人如果依赖心重，就会往后看，盯着过去发生的、已经无法改变的事实长吁短叹。事实上，对你负责的也只能是你自己。请时刻提醒自己：“我对自己的一切言行、境遇和生活负完全的责任。”  



五、不对抗原则：切忌有与命运对抗的想法和心态，这容易使人生不平之心。你想和命运对抗，其实是在和自己较劲，这样越对抗越难摆脱。最好的心态是不管命运是好是坏，我只管修自己，一日修来一日功，这样坏者变好，好者更好。所以“改变命运”应称为“修造命运”。  



六、除草原则：人的杂念妄念就像花园里的杂草。杂草不需要专门的照料和养分，它自己就能长得茂盛。如果不管它，花园就会“杂草丛生”。所以一个好的花园，必须时常进行除草。所谓“时时勤拂拭”。相反正见善念就像花园里的花朵，必须细心种植栽培，才能生长得好。所有善知识和有用的有利的资讯，都必须时时接触和复习。重复重复再重复，把性格修造这种脑力劳动彻底变成体力劳动。  



七、行动原则：有行动才有吉凶，无行动则无吉凶。例如一个人有了病，却不配合治疗，不进行体育锻炼，病会好吗？做了善事种了善因，就会产生一股力量，把人的行动向吉处推，但是没有行动，这股力量如何显现呢？所以学佛行善所带来的吉祥，也必须在行动中才显现出来。

般若白莲

人生獨木舟

　　古时候，有一个农夫初次出门，要到另一村庄办事，可是当时交通不便，他只能徒步行走。

　　走啊走、这农夫穿过一大片森林后发现，要到达那个村子，必须经过一条河流，不然的话，就得爬过一座高山。

　　怎么办呢？

　　是要渡过这条湍急的河流呢？

　　还是要辛苦地爬过高山？

　　正当这农夫陷入两难时，突然看到附近有一颗大树，于是就用随身携带的斧头，把大树砍下，而将树干慢慢地砍凿成一个简易的独木舟。

　　这个农夫很高兴，也很自己佩服自己的聪明，因他很轻松地坐着自造的独木舟，就到达了对岸。

　　上岸后，农人又得继续往前走；可是他觉得，这个独木舟实在很管用，如果丢弃在岸旁，实在很可惜！

　　而且，万一前面再遇到河流的话，他又必须再砍树，辛苦地凿成独木舟，这样很累人的喔。

　　所以、这农夫就决定，把独木舟背在身上走，以备不时之需。

　　走啊走.....这农夫背着独木舟，背得满头大汗，步伐也愈走愈慢，因这独木舟实在是太重了，压得他喘不过气来！

　　这农夫边走边休息，有时真是好想把独木舟丢弃，不要了！

　　可是，他却舍不得，心想既然已经背了好一阵子，就继续吧！

　　万一真的遇到河流就很管用了，就可以派上用场！

　　然而这农夫一直汗流浃背走.....

　　走到天黑，发现一路上都很平坦，在抵达另一村庄前，都没有再遇到河流！

　　可是，他却比不背独木舟，多花了十倍的时间才到达目的地。

　　我们实在不知道自己人生的道路，会是平坦，或是崎岖？

　　会有湍急溪流，或有陡峭高山？

　　不管如何，我们却都必须选择……

　　要轻松、快乐地走呢？

　　还是要背着沉重的「独木舟」走？



　　这岂不是为了名利，而背着「两三个独木舟」吗？

　　事实上「名利」若能放得下、抛得开，人生的路就可以走得「很自在、很快乐」！

　　清朝曹雪芹写了一首《好了歌》，其中一句：

　　『世人都知神仙好、惟有功名忘不了；古今将相在何方？荒冢一堆草没了！』

　　其实，有时心中的「负面情绪」也是一种「独木舟」，我们不能一直背着它，而成为一种「束缚」；

　　我们必须懂得随时丢弃那些「怨恨、嫉妒、暴怒」的独木舟，让自己心中更欢欣、更坦然，令自己更轻松、快乐地向前行！

　　快乐地过一天，不快乐地过一天，你选那种日子过呢？


　　聪明的你自会作明智的抉择吧！


　　转自：http://www.360doc.com/content/10/0412/18/1199039_22740797.shtml

给我一米阳光

好精致的汇集！养眼养心。谢谢白莲！