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楼主 |
发表于 10-4-17 17:25:45
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六、陷阱篇
1、患者自救最大误区就是急于找到一种灵丹妙药,对强迫症立马斩草除根而后快。
2、强迫症的陷阱真是太多了,到处都是,你一不小心就陷了进去,那又是一个死循环。
3、在实践某种理论过程中,有时候强迫症会给你点“甜头”尝尝,表面上症状好像消失了,当你正为此高兴的时候,症状就像魔鬼一样凶狠地反扑过来,你毫无招架之力。所以对症状要彻底地“不理不睬”,“喜”和“悲”两种态度都不可取。
4、强迫行为就像吸毒一样,短暂的快感之后将带来无尽的痛苦。
5、当把事情想的一清二楚、计划做的非常严密、确保万无一失时,再去行动,你已经离强迫不远了。
6、念口诀治疗强迫症可能导致新的强迫。
7、“努力”、“奋斗”和“成功”听起来很伟大,但强迫症患者要慎用。
8、好多患者都是撞得头破血流才回头,建议大家不要再撞了。
9、正常—执着—强迫—患病—执着治病—强迫治好—严重。
10、强迫症患者一直在解决一个永远没有答案的问题。 |
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