本帖最后由 般若白莲 于 10-4-13 14:44 编辑
要解决自己的烦恼,并不是很困难的事
要解决自己的烦恼,并不是很困难的事。因为,当一个人有了某方面的烦恼时,内心很自然的会直觉到:为什么会这样?啊!原来是我刚才怎样、怎样,所以,现在才会如此。这种直觉,往往都是很正确的。
譬如:头痛的时候,会直觉到,是刚才受了风寒、或是情绪上不愉快所致;肚子痛的时候,便直觉到,是刚才暴饮暴食所致,或是太劳累的关系。于是,只要加以补救,烦恼便消除了。所以,消除烦恼并不是困难的事。可是,为什么有些人会烦恼一大堆,甚至因烦恼解决不了而轻生自杀呢?问题可能出在──
﹝一﹞明知故犯。不断的造作烦恼的因,譬如:明明知道暴饮暴食会肚子痛,却总是暴饮暴食,让身体时常肚子痛。如此,肚子痛的烦恼,何时得消除呢?
﹝二﹞造了烦恼的因之后,却不从事补救的工作,譬如:肚子痛之后,不服药、不疗养,放任不管。如此,肚子痛的烦恼,怎么能够消除呢?
﹝三﹞以前造作了够多的烦恼因,长久以来,身体或心理受到很大的伤害。这些伤害不是短期间内所能够消除的。如此,在这些伤害还没有消除之前,烦恼也就还存在。因为,伤害会带给身心痛苦。在痛苦之下,怎能没有烦恼呢?
排除了这些因素,烦恼的消除应孩不会很困难才是。例如:当一个人知道做某些事会产生烦恼,之后,他便不敢造作,自然烦恼也就不会有。
这是最高级的消除烦恼的方法。其次是:已经造了烦恼因、有了烦恼现前。这时候,只要能直觉到或反省到烦恼产生的因由,即刻进行补救,烦恼还是很快就被消除掉的。
至于伤害已造成,短期内无法复元;或者,此生此世都不能复元了,在这种情况之下,无疑的,烦恼的因永远都存在。这种烦恼要如何来消除呢?的确,是要有非常的智慧才有办法,也就是说,要了解与体验到烦恼的不实在,深刻明白身心五蕴无我、非我,不会再有我见、我执。如此,这种烦恼才能消除。
从上述,就可以知道,无论是哪一种烦恼都能够消除。如果有人觉得烦恼消除不了,那是他没有发现烦恼的因由──没有做补救的工作;或者,明知故犯所致,要不然便是烦恼已够深。除此之外,烦恼没有不能解快的。
——本文引自《无我与随缘》
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