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一年了处于抑郁状态,灿烂的我大家都不信-郁闷

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1#
发表于 10-4-12 23:26:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
08年试图挑起更重的担子,但没撑起来,累到了,还有一连串的打击,处于了抑郁状态,无力工作,起不来床。没有收入,觉得压力更大了。

单位的同事领导根本不相信你不舒服,源于,我永远的阳光灿烂的形象。去单位交个假条,或者处理点事情,大家总是问,你怎么好久不来上班?我说:“抑郁了”,人家就笑了,谁信那!

交给领导假条,领导那一脸子不快,好像我的假条是假的似地。

抑郁的无力,和没法子工作的焦虑,像把双刃剑,两种力量的纠结,很伤身体。

真的好无奈。30年左右的神经症经验,这个病想获得支持真的很难。

只有我的医生们了解我。
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2#
发表于 10-4-13 19:35:04 | 只看该作者
本帖最后由 渴望宁静 于 10-4-13 19:37 编辑

30年的神经症,楼主真不容易,,很理解那种痛苦,佩服你坚持到现在,还努力工作。。。压力大了就要适当放低要求,多休息放松,积极治疗,祝福早日康复~~

你的灿烂外表让大家都不信你有抑郁,无法给予特殊照顾,但也就没有歧视误解的苦恼,也是有好处的。其实如果实在难受的厉害,不用硬撑出快乐的外表,适当表现自己的脆弱,也许会更容易获得同情和理解,减少压力,你说是吗
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3#
发表于 10-4-13 21:24:45 | 只看该作者
米兰妹妹多大了,30年的神经症,我
“你的灿烂外表让大家都不信你有抑郁,无法给予特殊照顾,但也就没有歧视误解的苦恼,也是有好处的。”严重同意~~!!其实,无形中,你给自己营造了一个较为宽松的环境,继续加油吧~~~你会一天比一天更好的。特别是你的那个排毒疗法,等你好了,一定要详细介绍给大家。
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4#
发表于 10-4-13 22:38:49 | 只看该作者
你不是说你吃中药好了吗,怎么又来了,我还想向你请教呢,快快给我竖起榜样来,可别让我的希望之火又灭了。
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5#
 楼主| 发表于 10-4-13 23:17:47 | 只看该作者
你不是说你吃中药好了吗,怎么又来了,我还想向你请教呢,快快给我竖起榜样来,可别让我的希望之火又灭了。
默女 发表于 10-4-13 22:38


那时是什么事也承担不了的,自我为中心的,完全依赖型的。

现在只是有点抑郁状态,因为压力过重,我是试图承担更重的担子,被压垮了,不是精神被压垮,是身体有些病变,属于微笑型抑郁,虽然没有体力去工作,但是还是以助人为乐为己任。

除了无力外,没有痛苦

我现在在用肖然的经络能量身心整合疗法治疗,自我感觉非常的好,不要怕反复,我觉得我能从痛不欲生中到现在的承受力已经很了不起了,不是自吹哦
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6#
 楼主| 发表于 10-4-13 23:20:47 | 只看该作者
30年的神经症,楼主真不容易,,很理解那种痛苦,佩服你坚持到现在,还努力工作。。。压力大了就要适当放低要求,多休息放松,积极治疗,祝福早日康复~~

你的灿烂外表让大家都不信你有抑郁,无法给予 ...
渴望宁静 发表于 10-4-13 19:35


呵呵,没法子,再难受,再压力,再委屈,再挫折,只要站在人前,立马要挺起胸膛,面带微笑,其他的样子做不到,10多年不会哭了,最近的工作坊中,情绪被宣泄的淋漓尽致。正在继续治疗。
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7#
 楼主| 发表于 10-4-13 23:22:07 | 只看该作者
米兰妹妹多大了,30年的神经症,我
“你的灿烂外表让大家都不信你有抑郁,无法给予特殊照顾,但也就没有歧视误解的苦恼,也是有好处的。”严重同意~~!!其实,无形中,你给自己营造了一个较为宽松的环境,继 ...
放飞郁闷 发表于 10-4-13 21:24


现在被治疗的浑身疼痛,医生说被积压的太久
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8#
 楼主| 发表于 10-4-13 23:23:04 | 只看该作者
就是完美主义,害人不浅
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9#
 楼主| 发表于 10-4-24 00:44:01 | 只看该作者
最近学习NLP ,感觉放下了一些,但还是对自己很不满。
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10#
发表于 10-4-25 20:46:19 | 只看该作者
9# 米兰骆驼刺 同意,就是完美主义太重了,长久以来养成的性格,有时候真的会想以前没病的时候多好啊,这么多年了,那么多同学战友都断联系了,还好不怕,这些都是自己的症状,只要相信自己有一天会好的,放弃做不到的,接受不完美,抑郁真被你整累了!
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11#
 楼主| 发表于 10-4-26 00:52:58 | 只看该作者
9# 米兰骆驼刺  同意,就是完美主义太重了,长久以来养成的性格,有时候真的会想以前没病的时候多好啊,这么多年了,那么多同学战友都断联系了,还好不怕,这些都是自己的症状,只要相信自己有一天会好的,放弃做不 ...
磨砺锋芒 发表于 10-4-25 20:46


最近接受经络能量身心整合疗法,是我几十年求医路上觉得最快,最有效的治疗方式。只要疏通被情绪淤堵的经络,抑郁就可以根除。

现在我开始好转,虽然对自己还有些谴责的情绪,但已经能接受很多,放下了不少。
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12#
发表于 10-4-28 21:56:37 | 只看该作者
12# 米兰骆驼刺 经络疗法?怎么觉得这么神秘啊,点穴吗?呵呵... 只要适合自己的就是好的。是啊,放弃真不知道自己失去了多少,也不知道失去了多少应该有的快乐,就是放弃吧..还会回来哪怕只回来一部分
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13#
 楼主| 发表于 10-4-30 10:11:50 | 只看该作者
12# 米兰骆驼刺  经络疗法?怎么觉得这么神秘啊,点穴吗?呵呵... 只要适合自己的就是好的。是啊,放弃真不知道自己失去了多少,也不知道失去了多少应该有的快乐,就是放弃吧..还会回来哪怕只回来一部分
磨砺锋芒 发表于 10-4-28 21:56


经络按摩,打通被情绪淤堵的结锁和包块硬结等东西,健康就会回来。

这是个新疗法,今后将每月一期工作坊刚在北京推广,我是第一期中级班学员,高级版还没有开始,学员们称我们是经络能量身心整合疗法的黄埔一期,目前知道的人很少,受时间和人数的限制,接触的学员百人左右,来自全国各地的心理咨询师和少数患者参与工作坊的学习和体验。
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14#
发表于 10-6-7 10:05:49 | 只看该作者
米兰.  是微笑型抑郁.
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15#
 楼主| 发表于 10-6-8 11:54:22 | 只看该作者
米兰.  是微笑型抑郁.
阿可2号 发表于 10-6-7 10:05


嗯哪,就是这样的,任何时候我的内心都充满阳光,快乐无边,喜欢助人助己,就是身体的能量很缺乏,经过一段身心能量整合疗法的治疗,现在逐渐改善。
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