急切求助！！

石头记 · 发表于 10-6-2 19:12:11

有点急躁，这不是个办法，你要学会接受现状，顺其自然，为所当为。学习森田去吧！

石头记 · 发表于 10-6-2 19:13:59

焦虑社恐其实也挺容易好的。。
首先不要太急躁建议去学习森田理论，体会体验一下，走进胡同里了，也许得经历一番折腾才能复得返自然，走向光明。

happy_pig · 发表于 10-6-2 19:16:39

其实现在老公还好，也不催我，不知道是不是因为他之前说年底不好就分，所以心里对他还是有点疙瘩，不太舒服。

石头记 · 发表于 10-6-2 19:20:11

呵呵肯定有疙瘩。

happy_pig · 发表于 10-6-2 19:22:21

好像不是社恐，就是比较容易有心结。。。

石头记 · 发表于 10-6-2 19:27:19

那看开些不就行拉？
刚才看杨坤说自己患抑郁症的节目视频。挺不错的，你去看看吧
抑郁的时候自己有的很多观点不正确包括对待别人也包括对待自己，而对待自己尤其盛

石头记 · 发表于 10-6-2 19:30:32

说归说楼主医生判断你什么病啊？

happy_pig · 发表于 10-6-2 19:33:09

说归说楼主医生判断你什么病啊？
石头记发表于 10-6-2 19:30

混合性情感障碍，强迫症

happy_pig · 发表于 10-6-2 19:37:11

那看开些不就行拉？
刚才看杨坤说自己患抑郁症的节目视频。挺不错的，你去看看吧
抑郁的时候自己有的很多观点不正确包括对待别人也包括对待自己，而对待自己尤其盛
石头记发表于 10-6-2 19:27

哪那么容易看开，我看到坛子里比我状态好的同志们不回我的帖子我心里就很纠结。。。难受压抑着呢

happy_pig · 发表于 10-6-2 19:39:07

进来打个招呼也好啊，好歹我能感觉到别人的关心，感觉到别人在带着我前进，自己没有被大家拉下，这个人世间还有温暖和爱。。。

happy_pig · 发表于 10-6-2 19:39:50

人家不理我我难受死啦！

happy_pig · 发表于 10-6-2 19:41:07

本帖最后由 happy_pig 于 10-6-2 19:44 编辑

发个帖子要反复问好多遍才有人回，这是咋回事嘛

石头记 · 发表于 10-6-2 19:41:18

我也不知道别人不回你贴有什么关系？即使回了你的贴你也一样高兴不了多少吧，真正的问题不是这里，也许很多事情都让你觉得不开心的，那就关乎你心里的认知出现了问题。改变不在于哪一件事情上的，开心快乐也不在哪一件事情上面。

happy_pig · 发表于 10-6-2 19:42:57

208# 石头记

额。。。。

石头记 · 发表于 10-6-2 19:46:16

置死地而后生，涅盘，每个人都要经历一点艰难苦练吧。学会忍耐看开自我反省领悟。
问题也不是一天一夕的，但凡想解脱，信心和积极必不可少，不要老想那么多，用积极的行动来证明自己，给自己树立信心，坚定自己，接受自己。

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