虽然躁期很少，但是终于又来了……决定写成日志，当是个寄托……

夏秋

有意思呀。。。也是攻击性强，这也是百忧解负作用报道中常见的。。。

~cherry~

4/5

……以后有空就记录一下……可以对比自己是不是有好转……

昨晚1点多才睡着，今天又是一早醒来，上午在家里不想出门，挨到中午终于被爸妈拖出去烧香扫墓，下午4点到家了。一点都不想出去，觉得外面的阳光格外刺眼……在外面的时候很紧张很紧张，就怕遇到什么刺激让我发神经，唉……在封闭环境里才让我感觉安全，边上没有人，能确定自己不会伤害到别人，才踏实一点……

想起小时候，父母对我的要求很高，每次考试考了99分就是一顿打，直到现在我还有这种潜意识，认为99分就是失败，完美的100分才是成功。其实越是长大我越是明白，有些事情不是100分就是完美了，而且得100分越来越难了。但是从小那种挥之不去的思想依然深深扎根在我心里。稍微有一点事情做得不那么理想，就会认为自己没有用，很笨很傻，失败了一点就认为是一败涂地。这种心理和思维习惯让我很脆弱，心理承受能力极差，受不得一点刺激，所以我发病也一次比一次严重，觉得自己越来越承受不住了，好像神经变得很细很细，稍有一点风吹草动就要断掉，所以不得不启动大脑的应激机制，要不就是陷入重郁想要放弃人生，觉得此生已经彻底失败，不要也罢；要不就是陷入躁狂产生超强攻击性……

lly316

你这样还能上班啊，趁没被单位的人发现，赶快去治疗吧，你可能还不算是太严重的，真太严重的时候是得住院的。

云卷云舒

严重躁狂时一定要吃药，等稳定下来再慢慢想办法。我在躁期吃了很多抗躁狂药，情绪稳定剂，镇定剂，甚至还吃过抗精分药，当时对脑子影响是很大，感觉严重限制了思维，但后来停药后也都恢复了。

你描述过的症状我几乎都有过，躁狂产生的强攻击性让我失去了我最好的朋友，但那只是在病中的表现，现在我也好了，生活得很好，又有了很多朋友。以我的经验，我建议你一定先要找医生调整用药到能恢复正常的睡眠，那样才有好转的可能。别的先别想，等能睡好了，休息好了再说。我最严重的时候，因用药的关系，每天睡20个小时，基本上每天就是吃了睡睡了吃，但现在也都正常了。不用太担心，先控制病情再说。

人生永远都不会绝望，除非你自己放弃自己。先别想太多，恢复正常的睡眠，休息好，是你现在最需要的！

zangma

去看看医生

~cherry~

你这样还能上班啊，趁没被单位的人发现，赶快去治疗吧，你可能还不算是太严重的，真太严重的时候是得住院的。
lly316 发表于 10-4-5 17:19

我躁狂不多，大多数都是抑郁，抑郁有左洛复呀，上班的时候觉得不行了就偷偷地躲去厕所哭一会儿。因为我们机关的权力比较大，所以上班时间来访的人不会敢惹我，我说什么就是什么；工作又很忙，自己单位的人之间关系也挺好的，所以没有受刺激的机会的。而且我躁狂的时候嘛，就是工作狂症状，不吃饭，不睡觉，拼命干活，领导很赏识……

~cherry~

谢谢云 我下周有机会就请假去找医生 让她给我开点药 我虽然不是刚得这病 但是这次躁狂比以前都严重很多 以前最多是心里烦躁在家摔摔枕头撞撞墙出门容易跟人起冲突 这次好像是典型的躁狂了 不吃饭也不睡觉 在单位就是埋头工作 到家就做俯卧撑仰卧起坐就算累了也得走来走去一刻也停不下来

~cherry~

4/6
今天好像开始好一点了，觉得人慢慢软下来了。然后就觉得肚子饿，还很困，毕竟一周来几乎没有好好吃饭和睡觉了。51决定跟家里人一起去香港玩，换换环境，希望能好起来……
但是脑子还是会时不时地混乱一下，某些时段的记忆不是很清楚……

云卷云舒

躁狂的时候要注意保护自己，即使睡不着，夜里也最好强迫自己躺在床上，实在烦躁可以手里捏小玩具分散注意力。这样比睡不着还不停地动来动去，甚至做剧烈运动，对身体的伤害要小得多，毕竟躺着也是一种休息。一定要有规律地好好吃饭，这比睡觉要容易，是自己可以控制的，不想吃也尽量吃一些。

不睡觉，不好好吃饭，对身体伤害太大了，一旦超越身体能承受的极限，就会很危险。一定要慎之又慎！千万不要勉强，感觉自己撑不下去了，就一定要吃药了。药物不可怕，副作用都是暂时的，以后都会好起来的。

~cherry~

4/8
躁期慢慢过去了……人平稳了很多，软了很多，感觉真好……我再也不想躁了！！！
但是完全吃不下东西……中午决定不吃食堂，出去点了自己平时很喜欢的锅贴小馄饨，但是一点都不想张嘴。瞪了一会儿硬逼着自己张开嘴把食物送进嘴里，但是嚼来嚼去就是咽不下去……最后全吐了，走人~唉，又浪费了，对不起党对不起国家对不起干旱灾区的人民群众哦……

乐带雨林

听起来像吃了兴奋剂似的 不停工作 难道就不感觉累吗？

seclife

个人感觉各状态的用药差不多是这样：
                     抗抑郁药    心境稳定剂        抗精神病药
抑郁期                 √            √
稳定期                               √
轻躁期                               √                      （√）

抑郁期，两类药物应根据抑郁症状变化而调整。
在轻躁期，首选的是单一的心境稳定剂治疗。喹硫平和奥氮平是第二代非典型抗精神病药物，必要时可联合心境稳定剂一起使用。参考http://www.weblunwen.com/linchuangyixue/2391.html

呼吸的翅膀

情绪稳定剂虽然简单，但是常吃会起很大的作用，我现在只吃丙戊酸钠，你的经历我们都理解的，都有过类似的过程，我可是95年底就开始的，你比我年轻，就像前几楼的朋友说的，找对医生，吃对药，但不能尽信药的作用，自己的坚持和调解其实更重要，药物是辅助治疗的作用的，没事的，慢慢来！

~cherry~

4/10
不停工作确实很累，但是明知道身体很累了，精神上却还是很亢奋，不由自主地连轴转，难以停下来……现在总算慢慢郁起来了，好想睡，昨天下午从5点半到家一直睡到今天上午十点半，如果不是同事结婚我要去吃喜筵，大概要一直睡下去了……刚刚回来，继续睡去了，我看我以后不用吃饭了，升仙了要……

shytz

抗抑郁药尤其年轻人长期吃了是容易出现起躁现象
你的症状明显严重的，是思维不断在思考问题，造成大脑很疲劳的样子