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因为当年,我在接受药物、心理疏导同时很看重自我缓解的作用,现在康复后,想给病友提供一些自我努力的小方法。其实内动力才是必不可缺的康复良药! 深海 发表于 10-4-20 23:39
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2、自寻乐趣操:喂喂金鱼、逗逗鸟,无聊便渐渐消失,并恢复做正事的兴致 深海 发表于 10-4-3 14:56
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