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楼主: 真真
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[随笔日志] 我拿什么拯救

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76#
 楼主| 发表于 10-11-17 18:40:03 | 只看该作者
本帖最后由 真真 于 10-11-17 21:52 编辑

每做完一次产检,心里就会舒坦一些,离宝宝出世还有一个月了。
我不知道哪一天才能完全的戒掉思瑞康,也许终生需要这种药物来维持我的病,但我仍感谢上苍,我体会到了幸福是什么,已不再是孤寂一人。
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77#
发表于 10-12-22 16:17:29 | 只看该作者
亲爱的真真,现在应该生好了吧?记得来的时候要把好消息向大家报告呀~
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78#
发表于 11-1-26 10:44:35 | 只看该作者
真真,每天上来主要就是为了看你,真希望某一天打开阳光论坛看到你最新的回复。真心祝好~~
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79#
 楼主| 发表于 11-3-4 21:45:07 | 只看该作者
本帖最后由 真真 于 11-3-4 21:48 编辑

是的,姐妹们,报告好消息,我顺利生下了我儿子,现在已经有二个月了……
坏消息,产后因为种种原因我又患上了产后抑郁症,不得不去看医生开药;对儿子的愧疚,对老公的愧疚,是我发病的原因之一。不得已隐瞒他们我的病情,不想他们厌恶我,同情我,担心我……
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80#
发表于 11-3-4 22:45:54 | 只看该作者
坏消息也不坏,就是产后抑郁症,服用抗抑郁药就行,对孩子喂奶没有影响。
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81#
发表于 11-3-5 08:28:05 | 只看该作者
真真,终于知道你的消息了,不管是好消息还是坏消息,让我们共同面对。记得我说过一句话吗?我们是风雨同舟的姐妹!
你不知道从没了你消息开始我一直记挂你呢,不知道你怎么样了,心里有隐隐的担忧,但心里一直在祝福你,相信你。现在你终于来了,知道你得了产后抑郁症,知道了你这段时间的痛苦,但我相信通过医生的诊治和你自己的努力,一定会迈过这个坎的!那么多坎我们都走过来了不是吗?还有,真真,我现在对营养疗法十分的感兴趣,加了营养群,自己就在吃着营养剂,而且已经怀孕了。而根据营养学的观点,产后抑郁就是缺营养素的表现,帕特里克的《营养圣经》里写着:补充鱼油、锌及复合B族维生素,可以保障分娩后的母亲远离产后抑郁症的困扰。而论坛上有名的若兰,她已经完全停了药,只吃营养剂,现在已经怀孕8个多月了,快生了。你知道我多么想把这么好的方法告诉你吗?真的,我和若兰,还有群里好多人,都是营养疗法的收益者!
呵呵,看到你的消息有些激动了,见谅哦~祝好~
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82#
发表于 11-3-5 08:34:24 | 只看该作者
祝福你们!可爱的姑娘们,加油!小妈妈们,你们真是好样的!
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83#
 楼主| 发表于 11-3-7 21:22:16 | 只看该作者
谢谢皮特、忧心,还有我的姐妹暖暖……
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84#
 楼主| 发表于 11-3-9 21:23:38 | 只看该作者
看着宝宝一天天长大,我心里的苦恼与纠结也慢慢得到缓解,每天的任务就是跟宝宝玩!
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85#
 楼主| 发表于 11-4-3 18:00:07 | 只看该作者
还是没挺住,抑郁期让我不能自拔,燥与郁的交替让我元气大伤……
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86#
发表于 11-4-3 19:09:14 | 只看该作者
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87#
 楼主| 发表于 11-4-5 19:53:14 | 只看该作者
没有别的办法了,这个包袱只有自己背着,慢慢化解,真得好怕过不去这个槛。
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88#
 楼主| 发表于 11-4-5 19:54:47 | 只看该作者
doudouxiu
我好想找个人拥抱下,脑袋里什么都不用想。
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89#
 楼主| 发表于 11-4-6 19:13:40 | 只看该作者
宁静姐姐谢谢你为我加油打气,我现在能做的事就是努力活着!
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90#
 楼主| 发表于 11-4-11 22:00:13 | 只看该作者
本帖最后由 真真 于 11-4-11 22:02 编辑

最怕的就是明明人在这里,可是脑子跑到过去了,带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻,脑子跑到未来,于是产生压力、焦虑、恐慌。
     《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何可以把日常生活我们受的苦减到最低。每个觉得自己应该可以活得更好, 过得更开心的人,都应该读一读这本书。平静以后,我会认真把《活在当下》来读一读。
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