就抑郁时带来的社恐、自卑逃避的心理该如何克服

逆流De鱼 · 发表于 10-3-18 20:27:06

只是抑郁的时候存在，抑郁好了这些现象也就不存在了。。。。望大家各抒己见，踊跃发言~~

微尘1976 · 发表于 10-3-19 13:46:11

我的方法是森田。

抗郁将军 · 发表于 10-3-19 13:51:13

我觉得吃药加上心理调整是治疗抑郁的必经之路

corex6800 · 发表于 10-3-19 13:58:04

这些不过是抑郁症的症状而已，不去理睬，不去管，做该做的事，自然而然就会消失。

清雅百合 · 发表于 10-3-19 16:54:00

森田是很好，只不过有时药物来得更快些。

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就抑郁时带来的社恐、自卑 逃避的心理该如何克服