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楼主: 天白天蓝
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[随笔日志] 停药的我。。。

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16#
 楼主| 发表于 10-3-18 09:17:15 | 只看该作者
2# 健健康康110
谢谢关心,我会在这段时间调整好自己的。。。
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17#
 楼主| 发表于 10-3-19 14:17:21 | 只看该作者
第十四天了:晚上热水泡了个脚,躺在床上看书。11:30开始入睡。很快就睡着了,做了一夜的梦,早上7:00醒,虽然有做梦,但是今天的睡眠比之前好很多,很高兴。白天有偶尔眩晕和嘴唇发麻的情况,次数越来越少了。早上起床的时候精神不错,眼睛也没有酸酸涩涩的感觉了。我感觉离康复的路越来越近了。我越来越有信心了。我现在的饮食也做了调整,以尽量吃生的菜为主,早上豆浆,中午可以吃点肉,最好配点苦瓜。晚上吃生拌菜,睡前热水泡脚。。。仅供参考。
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18#
 楼主| 发表于 10-3-23 12:39:06 | 只看该作者
第十五天:出去旅游,晚上3点睡的,不太好。
第十六天:晚上12点睡的,睡的还不错,到第二天7点多醒来。估计是白天太累了。
第十七天:回家12点半开始睡觉,一直睡到早上7:20醒来。
这几天晚上没有盗汗情况,噩梦也好很多。至少醒来就不记得了。但是每天眼睛还是有点涩涩的。我感觉我会慢慢的好起来。继续坚持, 祝福我
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19#
发表于 10-3-23 16:06:10 | 只看该作者
泡脚,运运都是好方法,继续关注中。
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20#
 楼主| 发表于 10-3-24 21:29:20 | 只看该作者
第18天:晚上1:00睡觉,很快就睡着了,晚上做的梦不记得了。早上6:30醒来,醒来后就睡不着了。起床后感觉还好。眼睛舒服些了,没有前几天那么酸涩的厉害了,偶尔还是有点眩晕,不过没有之前那么厉害了。一天的精神不错。感觉越来越好。心情调整的也不错。相信一个月过完会调整的很好。加油。。。。
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21#
发表于 10-3-24 21:32:44 | 只看该作者
天白天蓝,我支持你!我也在为过两年要孩子努力着!
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22#
 楼主| 发表于 10-4-5 15:08:22 | 只看该作者
真的对不起大家,因为换了个城市工作,在筹备办公室的事情,网络没有搞好,一直都没有更新。但是现在我可以很高兴的告诉大家,这段时间我的状态很好,每天很忙碌,按时吃饭,按时睡觉,我把自己当成正常人,没有把自己当成病人。
慢慢的我觉得自己现在很好,很正常,从目前的情况看,也没有想复发的迹象,我已经成功的迈出了戒药的第一步。我想我会成功的。我会有时间就来更新我的情况的。
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23#
发表于 10-4-6 12:39:36 | 只看该作者
继续加油,完全的融入现实生活中,你离康复已经很近了。
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24#
 楼主| 发表于 10-4-9 11:00:22 | 只看该作者
亲们,我真的很抱歉不能给你们每每天及时更新自己的信息,我出差在外地,天都很忙碌。几乎是每天睁开眼就工作,开会到晚上很晚才能睡。我已经忘记了我是一个病人,每天忙绿充实的工作让我没时间去想我的病。我每天入睡的很快,就是睡着了以后还会做梦,但是我已经很满足了。我希望我的例子能够给大家带来鼓励,我希望大家都可以像我一样慢慢的好起来,成功的把药停掉。
谢谢火烈鸟对我的关心
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25#
发表于 10-4-15 05:05:00 | 只看该作者
加油!预祝你戒药成功!
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26#
 楼主| 发表于 10-4-16 21:05:56 | 只看该作者
对不起,亲们!好像每次我都要讲这句话,我最近很累,因为工作的事情,每个星期都要出差。有点吃不消了。但唯一让我兴奋的事是我每天都可以很快的睡去,而且质量一天比一天好,我不知道我是不是已经好了。也不敢想以后如果复发会怎么办。每天只是埋头的工作着。还有个好消息,我和男朋友的感情也越来越好了,我只希望过平淡的生活,希望这个项目忙完以后,换份轻松点的工作。多点时间陪陪家人和朋友。祝福我吧,也希望大家能好起来。
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27#
发表于 10-4-16 22:19:35 | 只看该作者
恭喜楼主啊,感觉你在渐渐康复啊!是啊,不要管复不复发,只要好好工作和生活就好了。加油啊!
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28#
发表于 10-6-10 22:26:26 | 只看该作者
加油,顺其自然~一切都会好的
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