大家进来讨论下，通过治疗，而认识到的自己吧

阿可2号 · 发表于 10-3-15 16:04:02

我具有颠覆性的思维。一会认为这样做对，过不了多久就觉得这样做错，然后懊悔，然后就去改过来，然后又会觉得改了是错的，不该改又懊悔。

不具备如实分析得失利弊的能力。遇到点痛苦和损失就极端扩大，而且把生命里几个不相干的痛苦联系起来，认为前一个是后一个绝对因素，把所有痛苦归结在一点上，而且这一点是不可改的。为其懊悔，为其痛苦。并坚持认为自己的痛苦是特殊化，世界仅我一个人有的。自己的遭遇也是非常巧合才能有的。

会不自觉地把回忆痛苦化。越是记忆模糊越是离自己远的记忆，会被自己改得尤其痛苦面目前非，并深陷其中，不能自拔，且不能自我觉察这些的真假。当我发现很多痛苦记忆其实是自己主观化而产生时，我被自己吓坏了，想不到我居然有这么恐怖而毁灭性的思维习惯。

而且很爱牵连他人，常把自己的痛苦怪罪在家人身上，觉得我很爱他们，却不得不伤害他们。因为他们极大伤害了自己。

这些我一直是不知道的，并深受其苦。一直觉得自己经历悲惨。后来我才发现我确实可怜。可怜的不是经历，是我先天得来的内心条件太恶劣了。我的思维是毁灭性的。

心岸 · 发表于 10-3-16 13:14:23

zangma · 发表于 10-3-25 09:50:27

这都是得病的一些症状千万不要认为这是自己真的思维我们会慢慢好的

zangma · 发表于 10-3-27 10:19:21

zangma · 发表于 10-3-29 08:29:00

又看了一遍感觉里面渗透着无奈其实有些事我们真的改变不了让我们坚强接受现实吧即使很残酷

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛