请问维生素B1、B6、叶酸、维生素C 这四个可以一起吃吗????

itoko

请问维生素B1、B6、叶酸、维生素C 这四个可以一起吃吗????

若兰

B1、B6、叶酸、等最好和复合B族维生素一起补充，不要单独补充几种B，B族都是协同作用的，单独补充其中，容易造成其他B的缺乏。