腾空心中的承受空间

般若白莲

逃避会让你真的生病

转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100201/index.htm


    及时转念,改正错误,是心智运作历程中很重要的一环。人如果找借口,从而逃避现实的挑战，或者规避应负的责任，就可能产生消极的意识，进而真的生病。上小学的时候，有一天放学途中，他跟同学们追逐嬉戏，玩得激烈疯狂。一个不小心，从土堤上跌落，头部直撞堤基，晕了过去，不省人事。醒过来时,已经是夜里时分,他正躺在自己的床铺上。
    第二天早晨,头还有些疼痛。他盘算着要不要去上学,又思及当天要考试,前一天晚上又没有复习,于是借故在家休息一天。第三天又想到功课没有做,仍以头痛当借口,请假在家。从此,每天早晨上学时间,就头痛头晕起来,无法上学。他就这样辍学在家,成为因病卧床的孩子。
    日子一天天地过去。有一天,他躺在病榻上,听着父亲和朋友闲聊。话题聊到孩子的伤病上,父亲叹了一口气说:“我毕生的积蓄,都因孩子的病而花光了!往后日子不晓得怎么过。”他躺在床上,竖起耳朵听着父亲的担忧和感叹,心中自言自语地说:“天啊!我已经把父亲逼得走投无路了!我不能再拖下去了!明天一定要去上学才行。”第二天一大早他坚持上学,但半途就倒了下来,被扶回了家。第三天一大早他仍坚持上学,勉强支持了一天。从此以后,他渐渐适应,也恢复了健康。
    他就是瑞士心理学家荣格,他专攻精神医学,是世界级的心理学大师。他回顾自己的经验时说:“当时,我已经有一点了解什么叫精神疾病了。 ”在日常生活中,无论是工作、学习或待人接物,都有个观念作前导。你怎么想,就怎么做,接着就怎么感受。你的想法正是大脑前额叶,依你所搜集的资料推理分析而来。然而,由于你的数据可能错误或不完整,负面情绪可能干扰思考和决策,于是便做了偏差的看法或抉择。如果按照这个错误数据的指引走下去，等待你的将是可怕的噩梦。

般若白莲

腾空心中的承受空间

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    挪走那些旧压力，勇敢面对新的压力，这就是坦然走过人生灰色日子的诀窍。


    他是我的一个邻居。
    他的父母亲常年卧病在床，妻子也体弱多病，女儿正读高中，都是花钱的主儿。因为家庭的拖累，影响了工作，他从一个郊区的乡政府分流下岗了。
    下岗的第二天，他就在我们小区附近摆了个摊位卖小吃。因为多年来，家里的饭菜都是他做，所以，他做的稀饭，包的包子，味道都很鲜美。卖饭的时候，他还弄个小收音机，听新闻、听经典老歌。
    过了一段日子，他又租了个小门面，早晨卖早点，中午卖稀饭面条。下午不营业，他就带父母亲去医院看病，或者去附近的公园散心。
    两年后，他的一间小吃部扩大为两间。招了两个帮工，钱挣多了，自己也轻松了很多。下岗的第四年，他在开发区开了个一百五十多平方米的饭馆，专门给写字楼的白领供应盒饭、快餐。
    妻子病逝后，他再婚了，对方是个离婚的农村妇女，这个女人善良、纯朴，刚刚摆脱酒鬼前夫的家庭暴力，很珍惜第二次婚姻，对一家老小尽心尽力。
    家和万事兴。没有了后顾之忧的他把全部身心用在经营上，饭店生意非常好。很快，他又瞄准本市师范学院附近开了家饭馆。吃厌了学校里“大锅饭”的学生又“吃”火了他的第三个饭店。
    看着儿子开了三个饭店，买了小车，还娶了个贤惠的媳妇，二老的心情也越来越好，在媳妇的细心照顾下，居然离开轮椅拄着双拐就能走了。
    他不仅没有被灾难打倒，还为自己和家人开创了这样好的新生活。我问他怎么能有那么大的心理承受力应付生活中这么多的艰辛和变化。他笑了笑：“我只是个凡人，不是个神仙，心理忍受力也会有限的，只是我懂得去腾空我的承受空间而已。我的办法就是把那些旧的苦难挪走，什么都不去想，有那些时间，还不如听听新闻、歌曲呢。集中自己全部的精力面对眼前的问题，压力自然就会小很多。很多人把所有的旧的新的压力都一起扛，结果就会被弄得意志崩溃……”

般若白莲

人生需要一些否定

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    人生需要一些否定，如果在错误的道路上走，你对他的肯定和鼓励只能让他在错误的道路上走得更远，而等他发觉时想回头已经来不及了。


    最近在看一个电视台的选秀节目，海选歌手，电视台现场直播，并有嘉宾对歌手进行现场点评。
    一个歌手喝完歌的时候，台下观众没有一点掌声。也难怪，这个歌手唱得实在不怎么样，一首张雨生的《大海》让这个歌手唱得鬼哭狼嚎，于是，观众都等着看嘉宾是如何对这个歌手进行点评。
    第一个嘉宾含糊其辞，说唱得还行，台下一阵嘘声。第二个嘉宾则更是模棱两可，说让歌手好好努力，台下嘘声更大了。第三个嘉宾点评时，他说道：“实话来说，你唱歌基本没有什么出路，我建议你去别的方面发展，唱歌这条路没戏!”台下一阵哗然，有为嘉宾的直言叫好的，也有不满嘉宾的冷酷无情的，那名歌手的脸也刷地一下红了。
    和我一起看电视的朋友说，这个嘉宾太过分了，就算唱得再不好，也不能这样打击人家呀!报了名就是勇气呀!另外一个朋友则说道：这样也好，让这个歌手知道自己不适合这条路也好!……
    听着两位朋友的讨论，我忽然想起了一个小故事，陕西作家陈忠实年轻的时候有一次去外地做一个文学方面的讲座，在讲座完了的时候，一个二十多岁的青年拿着一本书稿来让陈忠实看，很明显这个青年的文学功底一般，根本不适合写作，可是陈忠实不忍心打击他，就说还可以，只要努力会有成就的。这个青年回去后，更是一心把精力全用到写作上，当别人劝他时，他就会说：“陈忠实都说了我写的东西不错，我努力就会成为作家的!”到最后他完全辞了工作去写作。
    二十多年过去了，这个青年四十多岁了还是老样子，一篇文章也没发表，生活更是穷困潦倒。陈忠实听到这件事后，颇为后悔，如果当初能明确指出这个青年根本不适合文学这条路，也许现在就不会是这个样子了。
    人生需要一些否定，那位嘉宾虽然让歌手暂时下不了台，可是从长远来说却是对他最大的帮助，让他明白他不适合于这条路，及早的回头。

般若白莲

只要弯弯腰

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    教育送给人的明明是瑰丽的“宝石”，可总有人因为弯腰去捡太累而视而不见，结果白白地错过了许多机会。
    夜深了，一位巴格达商人走在黑漆漆的山路上，突然有个神秘的声音传来：“弯下腰，请多捡一些小石子，明天会有用的！ ”
    商人决定执行这一指令，便弯腰捡起几颗石子。到了第二天，当商人从口袋中掏出“石子”看时，才发现那所谓的“石子”原来是一块块亮晶晶的宝石!自然，也正是这些宝石，使他立即变得后悔不已。天!我昨晚怎么就没有多捡一些呢?
    这是科学家巴甫洛夫讲的一个故事，尤其发人深省的是，他在讲完故事后说：“教育就是这么回事——当我们长大以后，才发现以前学的科学知识是珍贵的宝石。但同时，我们也会觉得可惜，因为我们学的毕竟是太少了!”

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倔跟有主意是两码事

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    倔人的人生成本很高，他生命中有许多宝贵时光因为被倔扯住了后腿，而变得不宝贵甚至常惹闲气。倔人的痛苦比别人多，正是因为倔消耗了太多的能量。

    真正有主意的人并不倔，他们实为灵活多变的人。此话怎讲？有主见的人不断地在实战中调整自己的路线，像司机打方向盘，左打右打才能开出一条直线。有主见的人善于吸纳不同意见为己所用。有主见的人收集各种信息，判断自己最大利益之所在，尔后确定主见，持之以恒。他们坚持主见不动摇，因为主见已经被论证过，方向不错。

    倔人是另一回事。倔人没准会在什么事情上犯倔，他们认为自己既然做这件事，那么必定是对的。如果此事不符合科学，科学必定发生了错误。穆罕默德说：山过来。又说，山既然不过来，我们走过去见山。倔人毕生实践穆圣说的第一句话：山过来，却不实践第二句话。倔人认为山早晚会过来，等着呗。

    那么，他们为什么没主意呢?你观察那些倔人，他们在事情突然来临之际往往惊惶失措，不知如何应对。倔人不善于辨察事物微小的征兆，否认事物发展的规律。也就是说。倔人把自己的心智都放在耐力上，判断力反而荒芜。他们认为坚持可以替代思考，蛮力可以代替熟巧。因此，倔人在生活中的抗打击能力很差。

    倔人大多是自我中心论者。天地之间，唯我为大。倔人也可能是不受重视的人，靠倔引发别人的注意。他们不懂得坚持与放弃之间并没有对错之别，只有利益之别。倔人只接受教化当中对坚持的美誉，却忽略了坚持的理由。倔人如果位高权重，一定听不得别人的意见，专断、跋扈。倔人大多喜欢恭维自己的人，因为孤独。

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与人沟通就是放低自己

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    有人说，所谓与人沟通，就是“勾”下腰来和人讲话。这虽说是一种诙谐形象的说法，但它却道出了沟通技巧的奥妙之所在。从某种意义上说，与人沟通就是放低自己。

    美国钢铁大王卡内基，在1921年曾以100万美元的天价年薪聘请夏布出任CEO。许多记者问卡内基为什么会是他？卡内基说：“他最会赞美别人，这是他最值钱的本事。 ”卡内基的这一用人理念可以从他为自己写的墓志铭中找到其渊源，那个墓志铭是：“这里躺着的一个人，他懂得如何让比他更聪明的人更开心。 ”

    卡内基看重的就是夏布的放低自己取悦他人的沟通与交际能力。而这种放低自己取悦他人，与其说是夏布被卡内基所青睐的关键，更不如说它就是卡内基之所以成为钢铁大王的根本所在。

    著名作家沈从文在年轻时就誉满天下，他在26岁那年被时任中国公学校长的胡适聘为该校讲师，可上课时他一开头就说，我的课讲得不精彩，你们要睡觉，我不反对，但请不要打呼噜，以免影响别人。就是这放低自己的开场白，竟然为他赢得了满堂的喝彩声。

    诗人说，花朵把春天的门推开了，绿荫把夏天的门推开了，果实把秋天的门推开了，飞雪把冬天的门推开了。我说，是示弱与低调把人的心扉推开了，是以低调为前提的有效沟通把走向成功、走向辉煌的大门推开了……

般若白莲

把一切看得简单些

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    成功，其实真的很简单。把它想得过于复杂，就会丧失自信，变得胆怯。让成功的路简洁一些，每一个人都会成功!


    家里有一块厚厚的木板，宽约30厘米、长约4米。父亲把它平放在院子里，对着将要到外面做事的儿子笑着说：“走过去。 ”
    这还不容易，儿子踩上去，从这头跑到那头，从那头又跑到这头，跟走平地没有什么区别。

    父亲笑了笑，带儿子来到后山上，把木板架在一条深深的沟坎上，说：“走过去。 ”
    儿子看了看黑乎乎的沟底，立即傻了眼。
    父亲笑道：“不是一样吗？它没变长，也没变窄啊。 ”
    儿子盯着那木板，额头渗出了细汗。
    父亲往沟的那边一指，说：“黑莓果都熟透了。你要是不能过去，那就要绕沟底了，但却最少要半天的工夫，才能吃到黑莓果呢!”黑莓果三个字，使儿子流出了口水。可他还是不敢过，一只脚刚触到木板，就慌忙缩了回来。
    父亲叹了一口气，说：“为什么呢”
    儿子说：“我能想象到，从木板上掉到沟底，是非常惨的，那与掉到平地上，一点儿也不一样。 ”
    父亲说：“可是在家里，你已经走得很熟练了，根本没有可能掉下来。 ”
    父亲微笑着，用鼓励的眼神看着儿子：“儿子，你把这条路想得太复杂了，你被自己吓坏了。来，试一试，把它看得简单一些。这里，只有木板和沟的两边，别的什么也没有。来，试一试吧!”
    听了这话，儿子咬了咬牙，终于鼓起了勇气。他按照父亲说的，迈动脚步，果然两三下就走了过去。

    儿子很高兴，认为这是他人生的头一个大成功。他告别了父亲，离开了家乡，去到大都市纽约，开始了新的生活。若干年后，儿子成就了一番事业，把辉煌的歌声传遍了整个世界。文中这个儿子，就是美国著名的音乐家凯里!

般若白莲

世界是由笨人支撑的

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    这个世界是由聪明人上跳下蹿、却是由笨人真正支撑的。没有笨人，我们的白天就不会有太阳、我们的夜晚就没有星星和月亮。

    笨人没有城府。想跟哪个人交朋友，笨人会把心掏给你。笨人绝不干出卖朋友的勾当，也许私下交谈时他未必赞同朋友说的某句话，但他不会将朋友说过的不那么明智的话传播出去，他知道这样做显示不了自己的高明，却会重重地伤及朋友。碰到谁攻击自己的朋友，笨人肯定会在第一时间为之辩护。

    人生有两大诱惑，一是金钱，一是美色。许多聪明人都栽在这些诱惑上，笨人却往往能守住生命的根。笨人其实也喜欢钱，却信奉“君子爱财，取之有道”的人生信条，昧良心的钱不要，贪赃枉法的钱不要，出卖人格的钱不要；笨人也并非拒绝美色，但懂得“弱水三千，我只取一瓢饮”的道理，对配偶之外的异性，永远止于精神上的欣赏。

    没有人不想获得人生的辉煌、得到幸福快乐的生活，笨人也是如此。笨人之所以被称作笨人，是因为他们不爱走捷径，他们只是老老实实为自己的梦想付出汗水和执著。

    笨人最大的优势是：他们从来没有梦想过轻而易举作成一件事，你铁心阻碍他们，他们会以加倍的铁心去继续自己的努力，看最后谁熬过谁。

    笨人在乎自己的尊严。笨人在无关人格的场合吃得起亏，单位分什么东西，那堆最小的往往属于他；朋友一起乘出租车，主动掏钱的一定是他；熟人不小心说句什么话刺伤了他，他一笑置之，但笨人不会大度到宽容别人侮辱自己，不会容忍某些人恶意散布的流言飞语，笨人看重自己的羽毛，他们知道一个人洁白的羽毛不会从天上掉下来。

般若白莲

谁都喜欢回忆自己的奋斗史

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    我们都是普通的人，所谓的成就都是相对的，没有什么到处炫耀吹嘘的资本，多倾听别人，多给别人一份尊重，不仅仅会赢得别人的尊敬，也会赢得更多的人生机会与成功。
    美国一家杂志社急需一名懂经济而文笔又好的人才，他们就在自己的杂志上登了一个版的广告面向全国招聘。广告中这样描述他们的标准：精通当下美国的经济局势，有过硬的驾驭语言文字的能力，有广泛的企业人脉。年薪五十万美元。
    很多人知难而退，但科比先生决定试一试，这个职位的薪酬比他现在供职的报社高了整整一倍。面试前他花了很大工夫来研究这家杂志的发展史和老板的奋斗史。
    进行面试的恰好是杂志社的老板，一个有着辉煌奋斗历史的传奇人物。科比不慌不忙地说：我很荣幸有机会来到您领导的团队，我知道28年前您的杂志刚刚创立的时候，除了一名打字员、一间办公室，您一无所有。但您却在那样简陋的条件下，把杂志打造成了目前世界知名的企业品牌，仅仅杂志的品牌价值就已经超过十亿美元。
    任何一个成功的人士，都喜欢回忆自己的奋斗史。科比的一番陈述，勾起老板对自己艰辛创业历程的回忆。他开始滔滔不绝地向科比讲述，最后科比先生被正式录用。
    科比成功的秘密是什么？他事先充分了解了对方，在面试的时候，他主动引导对方谈自己最自豪的事，然后自己就做一个忠实的听众，悉心倾听。一个倾听者，给予对方的感觉，是尊重。其实，你的交流对象，即使是自己的好朋友，也喜欢回忆自己的成就，不喜欢倾听我们自己的得意。

般若白莲

把身份证放在内衣里

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    可以改变时，请尽力改变；不能改变时，请心平气和接受。明白不能挽救什么时，只能把力气用在最该用的地方。

    有位朋友在搭乘国内班机时，碰到了生死存亡的紧急状况。整个飞机上的乘客都开始尖叫大嚷。飞机上有个和尚，开始念起经来。一时，机舱里充满了各式各样祷告和念经的声音。

    经念完了，所有人都陷入了沉默的寂静中，有位老先生沉稳的声音打破寂静，说：“现在，还是请大家把身份证放进内衣里吧。 ”

    全机一片愕然。他解释：“这样，万一发生了什么事，人家才好知道你是谁。家人才找得到你。 ”

    所有的乘客都默默照做了。所幸，飞机并没有失事，在降落前，恢复了平稳度。

    人生中并没有任何危机比生死关头更难处理，只要能够保持冷静，想到“怎么样善后是最好的方式”，就可以作出最理性的瞬间判断。

般若白莲

飞机在轮船的“高处”

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    一个总能为他人着想的人，其思想境界就高，最终所处的位置也就会高出许多，也就会令人瞩目让人仰视……

    帕帕雷斯克雷岛尽管很小，所处位置也很偏僻，岛上一直没有中学，可岛上的孩子并没有只是上到小学就因交通问题而辍学的。原来有慈善机构给了一艘轮渡一些补贴，这艘轮渡也就为孩子们到另一座岛上求学提供了方便。许多年来，这艘轮渡总能按时接送孩子们。

    然而，这一段时间，孩子们求学的路断了。只因那家慈善机构近些时在资金上遇到了一些麻烦，不能付给这家轮船公司补贴费了，轮船公司的老板也就不能保证那艘轮渡按时停靠这座岛屿了。

    岛上十多名孩子一下子失学在家，全然失去了方向，有人索性只知道疯玩，有人要么就做一些没道理的事。大家认为一个叫杜库雷的孩子就是做一些没道理的事的代表，因为他每天都在岛上捡拾游客们丢弃的饮料瓶、包装盒等。

    然而时隔不久，一位中年人来到岛上，为孩子们带来一个天大的好消息——他要为帕帕雷斯克雷岛开辟一条航线。来人是洛根航空公司负责人洛里，原来这些时间，他连连收到一些内容大致相同的信，他被信中的文字以及寄信人的执著打动了。

    这个寄信的孩子不是别人，就是经常奔波在岛上不停捡拾废弃物的杜库雷。原来他将捡拾到的废品换成了一张张邮票，然后给轮船公司及航空公司写信，述说岛上孩子们的情况，要求他们最好能开辟一条航线。终于，一个月后，洛里就来到了岛上。

    这里，我只想说洛根航空公司与那家轮船公司。半年后，因为这96秒的航线，让洛根航空公司声名大振，客源猛增，公司利润成倍增长。而那家只考虑眼前利益的轮船公司，其声誉却江河日下，公司经营也一落千丈。

一介书生

好帖子

般若白莲

好帖子
一介书生 发表于 10-2-2 17:07

开心果果

恩 这个是需要慢慢品味的 刚看了第一篇 中心意思就是说不要多想 得去做就好了 很多事情想多了反而很麻烦

般若白莲

恩 这个是需要慢慢品味的 刚看了第一篇 中心意思就是说不要多想 得去做就好了 很多事情想多了反而很麻烦
开心果果 发表于 10-2-2 20:26