强迫症是逃避害怕的病

yezimei

是的，但是有时还控制不好，在虚拟世界里，一遍又一遍，把自己推向恐惧的及至，只能不断自拔，在正常人看来这是很可笑的。

蓝风

说的有道理。不过强迫的关键不是害怕吧？人害怕的东西很多的，但是不会要求自己什么都不怕。这里自己害怕又强迫自己不怕，这个对抗是最痛苦的，重复做一些事情来缓解恐惧，结果又强化了恐惧。

zslong

说的有道理，强迫症是对害怕的逃避，一切都是一场空。我认为我们不仅要明白它，当症状出现时我们不要管它，继续做自己该做的事，同时提高自己的觉悟。注意：觉悟是在症状出现的时候，明白这是症状在作怪，而不是平时凭空地想怎么去消除症状。

hzhan11

"害怕的本质是虚拟的，根本不真实的"。害怕从进化上来说，是老祖宗留给我们的财富，为啥是虚拟的呢？！

云动力

我觉得有道理
我每天晚上都检查煤气关好没，这是强迫。
本质是害怕煤气中毒

一介书生

很有道理

不走出去

注意：觉悟是在症状出现的时候，明白这是症状在作怪，而不是平时凭空地想怎么去消除症状。
正解 也不要在平时有事没事去思考怎么去觉知  这个时候也要觉知你的觉知

BLUEBELLXIE

1# 海阔
举双手双脚赞同你的说法。我就是那样。当然脱离现实，脱离正常倒也未必，但过度是绝对的。恐惧与担心确实是徒劳，因为在恐惧与担心过程中，自己已在为自己寻找可能面对问题的方式。

仙毯

强迫症和恐惧症是一块的

仙毯

害怕的本质是虚拟的，根本不是真实的

阳光明媚9988

赞同楼主的说法。