限制睡眠法的一周尝试

夏秋 · 发表于 10-4-5 15:48:26

想找一个嗜睡的人合作一下。。。，一起抱着睡能不能中和一下，互惠互利。。。；

夏秋 · 发表于 10-4-5 15:51:27

脑袋里有跟筋在抽，很痛的感觉。。。。
夏秋发表于 10-4-5 15:45

拿掉耳机。。。。居然马上不痛了；原来是耳朵被夹痛了反射到脑袋里。。。

——我睡不着觉是不是因为我的大腿夹得太紧，GG痛反射到脑子里而睡不着，晚上撒开了腿睡试试。。。。

futherseen · 发表于 10-4-30 20:47:21

夏秋，你的感受我能体会，极端痛苦的情况下，心里想，要吃回氯硝，你一定要坚持住，因为到某个极限，你自然会睡着一些，那是就会好很多...戒断只是第一步，它只是排除了氯硝对你睡眠的影响，你也许还会失眠，我现在也是时好时坏，但总的趋势是好的时候越来越多，不过昨天和前天就没睡好，好像都没怎么睡，坚持吧，哪天睡好了我就发自内心的享受那一天，另外，对氯硝的心瘾3，起码要3个月以上，至少我是这样认为的

tyonggang · 发表于 10-7-7 14:12:24

你们真强....都在搞戒断.
我就没有毅力了

tyonggang · 发表于 10-7-7 14:15:57

15# 夏秋
可以先用其他替代性药物把氯肖戒了.
氯肖是目前睡眠药中最凶悍的一种,也不知道现在医生怎么搞的,想开就开.
我这边医院患者要求开氯肖,医生都不给开......

tyonggang · 发表于 10-7-7 14:16:46

看了大家的帖子,我要戒美舒玉!!!!

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛