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上个月抑郁症复发,哪天开始的我也不知道,只知道先是睡眠不好,然后总出现心慌接着就是特别迷茫不知道自己该干什么,该想什么了。之后整天能让我清醒的事就是想办法离开这个世界。
之后意识到自己有些严重,然后去医院里又开了些药。现在将近吃了20天了。也许药物起到的作用,使我没有了轻生的想法。但是现在依然过的很痛苦。
总是想逃避一切事情,老是害怕,就连下楼买东西都要考虑半天。跟自己有关的事能拖就往后拖。其实自己也明白让自己不敢面对的都是心理的不正常的想法在作怪。自己在家躲了快一个月,害怕见朋友,害怕碰到熟人,害怕出去,害怕接电话。害怕和别人有什么约定。
每天除了睡觉不知道还能干什么,早晨睡到9点,老妈做好饭吃了(主要是把药吃了)然后继续睡觉,也不是困,就是无事可做,这样可以待到中午。中午吃完饭也是睡觉,能躺到晚饭就尽量躺到吃晚饭。晚饭过后8,9点就躺到床上了。
现在不清楚是病的原因,还是药物的原因,还是根本就是自己的问题。度过的每分每秒都是那么的焦虑,紧张。不知道做些什么,想些什么。总是感觉特别的无聊,又找不到能让我安下心来做的事情。
像我这样无聊又什么都不做的,算是什么啊? |
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