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本帖最后由 Otto 于 12-1-15 17:25 编辑
刚刚看了一篇帖子里面提到忧郁症没法根治。关于这个问题我这个坎井之蛙是这样理解的:
这样一种忧郁的情绪就和某些人非常爱笑一样,非常爱笑,非同寻常的爱笑,这是一种性格。
我把我的这种状态也理解为一种性格,当然,在大多数人特别是医生的眼里我这是病。对,自己的思想确实是有问题,但我只是一个燕雀,燕雀安知鸿鹄之志哉?神 就把我做成了一个燕雀,我也没有办法,但我还是感谢神 ,可以看到每日的阳光,不挨饿不受冻,比较自由的生活着。扯得远了,我可能只是水平比较差吧,但是这并不妨碍我好好的生活。如果医生要说我有病,我也觉得我有问题,但这只是我性格方面的问题。
调整一下自己的想法,让自己平静下来就不会躁狂。
别再抱怨,就不会忧郁。
当然,药物是有些帮助,现在使用【来士普】和【碳酸锂】,但我觉得重点还是在自己,药物只是起辅助作用。
只有你能够拯救你自己,而且非你莫属。
我才下智浅,还希望各位先进多多指教。
需要加强锻炼 |
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