我治愈了的抑郁症复发了

金色贝壳 · 发表于 10-1-7 20:54:47

楼主:
你现在的这些状态都是非常正常的,因为这个是病态中.你一定要坚持住,并积极进行治疗!你一定可以慢慢调整过来的!还有就是要懂得放弃,放弃不必要的所谓的自尊,内疚,自责,后悔,要懂得满意自己,爱自己!对自己要求低一点!你会轻松很多!加油!你一定会好起来的!

rwj1972 · 发表于 10-1-7 21:14:06

楼上的朋友说得很对，我们都有过那样的经历，会缓过来的，一定会的。放弃就是给我们的内心松绑，放弃之后，我们会发觉当放弃那些无谓的挣扎之后，我们依然是可以做回自己。其实有些东西不值得我们把它抓那么紧的，比如别人的看法，在别人眼中我们是怎样的一个人，这都不重要，关键是我们活着，一天又一天，做自己力所能及的事，顺其自然。你要相信自己会康复，只是需要时间，每天都为自己做点努力吧！

浮萍817 · 发表于 10-1-9 18:47:52

来到这里真好，有人了解你的感受，有人理解你，安慰你，感觉自己不再是孤独的，象到了一个大家庭

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