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楼主: 无忧草2010
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每逢冬天就抑郁的我如何解决个人问题?

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16#
发表于 10-1-8 05:22:56 | 只看该作者
第一,婚姻不是灵丹妙药,不要奢望结婚可以解决一切问题。相反,可能会带来一些新的问题。
第二,可以在墨清发的“单身人士报名帖”中报名。介绍下你的个人情况,海南,教师,应该还是很有吸引力的。
第三,无论如何,每个人归根结底都是孤独的。所以,不要对朋友或爱人期望过高。学会自得其乐。
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17#
发表于 10-1-8 09:49:53 | 只看该作者
本帖最后由 火烈鸟 于 10-1-8 09:52 编辑

冬季的日照少,有抑郁的人会有所加重。你要多晒太阳,有空余的时间,散散步,运动运动。
对于你现在希望找到另一半的心情我很理解,我有一个好朋友也是单身人士,所不同的是她是单亲妈妈。我看着她一步步从抑郁中走出,内心开始变得坚强,处理自己生活中的事务。
你现在一方面可以慢慢的找自己的另一半,但也不要太寄希望另一半。曾经看到一个故事,大约是说一个国王有三个老婆,大老婆贤惠,二老婆温柔,三老婆最丑,最不得他的欢心,有一天国王要死了,他让大老婆陪他,大老婆陪着送到他棺材门口,泪水莹莹的说我只能送你到这儿了;二老婆带着他的财产跟别人走了;只有三老婆一直陪在他的身边。而这三个老婆意味着大老婆相当于我们的亲人,他们再爱我们,也只能送到桥这边;二老婆是我们在这世上拥有财富名利之类的东西;三老婆这是我们的心,只有一颗坚强的心始终陪伴在我们的左右。
所以第二你还是要让自己学会享受孤独,享受独处,让自己的一颗心变得强大,有他在,你很好;没他在,你也不错。
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18#
发表于 10-1-19 22:05:19 | 只看该作者
受教了
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19#
发表于 10-1-19 22:45:42 | 只看该作者
知道 顺其 自然,但是 因为情绪 影响,所以和你 一样,抑郁来的时候,一样 是那些症状的!服药!先控制!
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20#
 楼主| 发表于 10-1-20 07:53:48 | 只看该作者
谢谢各位的建议!
和楼上说的那样,是明白要顺其自然,为所当为。可惜情绪来时,身不由己。
是要吃药,运动。抑郁时,都是一个人默默忍受,熬过一个又一个痛苦的冬天。因为每个人的生活压力都大,即使朋友也好,也是想和乐观开朗的人在一起。抑郁的我连朋友也不敢找,发作的时候也只能靠自己熬过去。
现在更是黑暗期。之所以取名无忧草就是因为抑郁症的反复发作,让我渴望无忧无虑的状态,即使保持一两年都好。
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21#
发表于 10-1-28 00:04:09 | 只看该作者
我觉得你的前途很光明
起码你对自己的认识非常的到位
所以 不要太悲观 上天创造你 就一定有另一半 你记住 他现在也正在寻找你
所以 你要加油才是正解

另外告诉你一个秘密: 越是最迟来的 往往越是最好的(这秘密一般人我不告诉他...)
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22#
发表于 10-1-28 11:49:12 | 只看该作者
我和你一样,一到冬天就容易抑郁,看了回复才知道,原来是冬天日照少了的缘故,哈哈!这下子明白了!

我们的病发作起来很痛苦,而且有种种难言的苦衷。其实,单身的时候向往婚姻生活是人之常情,但是结了婚也会产生各种问题和矛盾的,有时候往往比单身时更加复杂和纠结。所以,你在婚姻这方面不能操之过急。

个人觉得风吹尘总结的三点很有道理:“第一,婚姻不是灵丹妙药,不要奢望结婚可以解决一切问题。相反,可能会带来一些新的问题。第二,可以在墨清发的“单身人士报名帖”中报名。介绍下你的个人情况,海南,教师,应该还是很有吸引力的。第三,无论如何,每个人归根结底都是孤独的。所以,不要对朋友或爱人期望过高。学会自得其乐。”

学会自得其乐,也是一个人心理成熟的表现。在没有合适的结婚对象出现前,多来来阳光论坛吧。
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23#
发表于 10-1-28 14:30:33 | 只看该作者
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24#
 楼主| 发表于 10-1-30 22:43:45 | 只看该作者
看到你们热情的建议,我心里充满了温暖。我会咬牙坚持下去。不管心里觉得多难多苦,因为有你们的支持,我永远也不会孤单。
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25#
发表于 10-3-4 14:59:57 | 只看该作者
倒,住在海南冬天还会犯病。。。我住在上海,一到冬天就犯病,今年冬天天气尤其恶劣,阴雨天已经持续三个星期了。。去年初的时候还捉摸着什么时候搬到海南去住,享受那里的阳光,没想到一年下来,房价狂涨,我的愿望又变得遥远。。
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26#
发表于 10-4-7 21:59:22 | 只看该作者
很理解你的心情,因为你的一些感受我也深有体会。我也是因为一些不堪回首的心路历程,而且由于一次意外让心里打了难以解开的结,这些阴影让我觉得在找另一半上将会有极大的困难。在此,祝愿你能用心中的阳光来战胜阴云,祝福你!!!
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