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我得了强迫症和抑郁症,记忆力特别差,反应特别迟钝,我该怎么办呢?

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1#
发表于 09-12-25 16:01:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我得了强迫症和抑郁症好多年了,现在还在服药——氟弗砂明和乐友,记忆力非常差,反应特别迟钝,严重影响工作、学习和生活,各位病友和专家老师们,我该怎么办呢,有什么好的办法可以增强记忆力、提高反应速度吗?
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2#
发表于 09-12-26 18:24:26 | 只看该作者
我现在也感觉不灵活,不想动,抑郁症的症状吧
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3#
发表于 09-12-27 00:28:19 | 只看该作者
我也有记忆力减退 反映迟钝的情况 我的一个病友也是强迫症 也有这个情况 他一直在依靠药物来减轻症状 另外这个如果对生活和工作没有什么影响的话没什么大碍 不用太在意 多用脑做一些事务性的工作能让大脑运动起来 体育运动也对这个有改善
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4#
发表于 09-12-28 11:17:31 | 只看该作者
症状是疲劳、脑袋不好使、身体没力气。初二时,由于有大舌头(L音不准)这个小毛病,我害怕被人笑话,整天特别恐惧、担心,持续到初三后半段,我患上这个病,这是一个十分可怕的疾病,每年都会加重,刚开始还能坚持学习,可现在已经发展到非常严重的状态了,学也学不了,玩也玩不了,只能在家呆着。更麻烦的是,这个病绝对无法通过自己治愈。中国医生迷信药物疗法,认为有病就应该吃药,但任何药物都无效。这样,我成为了一个废人,与重度分裂症也没太大区别了。还好我读了森田正马的《神经质实质与治疗》,知道了本症的原理,知道了自己还有一丝希望。
   我用森田理论来解释本症的原理。首先,必须弄清楚“思想矛盾”这个概念,需要读《神经质实质与治疗》、《神经衰弱与强迫观念的根治法》才能了解。森田认为我天生就是一个神经质素质的人,是一个情感极其偏颇的素质,遇到大舌头这种机遇,就会产生强烈的恐惧和担心,这实际上是一种思想矛盾,是恐惧的情感与消除恐惧的理智之间的矛盾,而且这个思想矛盾很大,使注意倾注于此,由于精神交互作用,才使原本非常轻微的恐惧发展成非常严重的恐惧。思想矛盾是导致疲劳的根本原因。学习时,应该学习的理智与厌恶学习的情感之间会存在思想矛盾,时间长了,就容易疲劳,而玩游戏时,思想矛盾就比较小,就比较轻松。非常烦恼的时候,思想矛盾比较大,也就容易疲劳,但睡一觉就恢复了。这次不一样,在思想矛盾强烈、频繁、长时间的冲击下,神经系统终于超过了某种限度,也就是突破了森田所说的“安全阀”。这样一来,疲劳就不能自动恢复了。
   我们日常生活中,会不断接受到各种刺激,都会存在思想矛盾,正是思想矛盾才使本来已经疲劳了的神经系统越来越疲劳,所以这些年症状越来越重。所以,要想治愈这种病,必须中止思想矛盾,使过度疲劳的神经系统得到充分的休息,才能恢复到正常状态,这并不是药物能够做得到的。睡觉时,没有思想矛盾,但需要连续睡上一、两个月,才能恢复正常,这是做不到的。只有一种方法叫做“绝对静养”,就是将患者关在一个空屋子里,没有了屋子里电视、书籍的刺激,也不让患者受到外界的刺激,使患者处于一种没有思想矛盾的境地,持续一、两个月,过度疲劳的神经系统就会恢复正常。
   我在沈阳精神卫生中心住院时,诊断为分裂,被关在封闭的病房,吃舒思这种药,这是一种抗分裂药,吃完睡觉很多,这样住到一个月时,舒思吃到3片,发现脑袋好多了,可以下棋了,而且下得不错,我平时是不能下棋的。之后又住了2个月,吃舒思5片,每天都下棋,但脑袋没什么变化。回家以后,仍然吃5片舒思,但脑袋又回到以前了,吃了6个月也没什么效果。真的是吃舒思好的吗?不是!这其实已经验证了森田先生的观点,在精神病院中,没有了外界刺激,无忧无虑,也不用被迫去做事,这实际上就是某种程度的“静养”,舒思起的作用只是睡觉多而已。但为什么回家以后马上又不行了呢?这是因为当时并没有实行”绝对的静养”,我还可以看书、下棋,还在与人接触,所以神经系统的疲劳并没有完全恢复,也就是说还有残余,只要有残余,今后由于思想矛盾的作用,还会加重,回到从前,这点是非常重要的。
   这个“绝对静养”,自己是无法做到的, 它的道理和“努力让自己睡觉,结果却睡不着”一样,因为静养、睡觉都是一种自然现象,只有治疗者对患者才能实行静养。如果我将治疗方法告诉别人,让别人帮我实行静养,这样也是行不通的。只有治疗者本人深刻的体会到治疗原理才行,这只有良智的神经质才能够做到。如果森田先生活着就好了,还有森田书中所提到的那个陆军中尉,有这样的人在,我就可以摆脱他们帮我治疗了。可现在中国一个也没有。怎么办?我该怎么办?难道这辈子就这么完了?如果治不好,我只能像傻子一样呆在家里,玩也不能玩,学也学不了,还要承受家庭、社会给予的压力。
   我这辈子可能要完了,但幸好我发现了一丝希望,虽然希望很渺小,也可能需要很多年,但我会等,会等下去。10年也好,20年,30年,我永远也不会放弃的。我的qq号:1093984055,我的手机:13072452318。这个希望就是,寻找和我一样症状的人,我想这个人应该也和我一样,在家里呆着,什么也干不了,迫切地想治疗,如果他能像我这样想,到网络上来找我,我俩碰到一快,那就太好了。找到他以后,我会对他实行“绝对静养”,我本人就是一个良智的神经质,所以他肯定是能够治愈的。等他治愈以后,会想办法帮我治疗的,这样我才能治愈。问题的关键是如何找到他,这难度很大,我也只能依靠网络了。治病变成了找人,上天怎么会对我开这种玩笑呢?
   如果有和我同样症状的人,看了这篇文章,一定要联系我,一定要快点联系我。
   拜托大家帮我顶一下这个帖子,至少能救两个人的命,拜托了,谢谢。
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