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遇见许多朋友,或者得抑郁,或者是双向。
感受最多的是,我们一直忽略一件很重要的事情,那就是学会自爱。
自己爱自己,自己照顾自己。
抑郁的人,往往照顾了别人的情绪,照顾了别人的感受,却忽略自己的感受和需要。
我们都是平凡人,都会痛,都会哭。
一味付出爱肯定是不可能的。
留一些爱给自己,好好照顾自己。
才是保持自己心灵健康的必备良方。
我们都是被上天眷顾的孩子,所以才会给予我们身体种种的缺陷。
当我们忧伤的时候,要好好地体恤自己,因为真的太累了。
总是想做很多,到更远的地方去,追求更高的目标。
其实错了,我们忘记了去关怀自己。
那么,脚步会慢下来,因为我们会迷失自己的。
我明白,我们只是平凡的人,所以,慢慢学着不去苛求自己。
之前总是要得第一,现在慢慢学习去享受过程。
之前总是急功近利,现在明白,平平淡淡才是生命的真谛。
如果没有犯错误,也许我们永远不会明白,生命是有限制的,我们不能肆意地浪费生命或者践踏生命的法则。
知道,什么是我们可以掌控的,什么是由大自然的造化决定的。
就会乐天安命,安守本分地生活。
这么说,也许有些消极吧。
但是我发现,这样,才能慢慢走,欣赏生命中的美好和惊喜。
我们在人世间的时间并不长,不可能一直把自己紧绷着。
爱自己,善待自己。
但心灵疲惫的时候,让自己安歇。
当自己无奈的时候,让自己放弃。
当自己悲伤的时候,让自己哭泣。
我们都有这样的权利,让生命自发地去宣泄他的美丽。
如果一定要说什么限制的话,别太累了。
别太忙了。
别走的太快了。
善待自己,善待自然。
不是你的,就放手,让他/她自由。
不适合的,就转身离开,为自己另外开辟一条新路。
我们都是可以转弯的,没有必要把自己的路走死了,绝了。
善待自己,就是善待周围的每一个人,善待我们的地球。
当爱无法释放的时候,生命会自然地忧伤的。
你明白,你是值得爱的!
——by fishsmile |
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