我对佛学、身体锻炼与心理疾病的看法

堂吉诃德 · 发表于 09-12-13 12:33:00

心理疾病大多是由一个人长期感到被他人欺负或劣等感造成的。
佛学是强大的、可以纠正错误的观念的，可以治疗心理疾病的，是人越来越强大的学问。所以心理疾病患者尤为需要佛学的滋养。
运动不足也可能是一个人感觉被欺负和劣等感的原因。所以不论是病前还是病后，运动都是极佳的康复方式和保护手段。其中以跑步和太极拳为佳。

一介书生 · 发表于 09-12-13 19:56:19

吉祥喜 · 发表于 09-12-13 20:44:31

阳光明媚9988 · 发表于 09-12-13 21:00:53

请问楼主通过学佛后恢复到什么程度了？是不是已经完全康复了？如果效果真的很好，我也想试试。

一介书生 · 发表于 09-12-14 11:48:47

我在读佛学书中感悟有些感悟。原先，老是存在孤傲心理。通过看佛学书籍才发现自身的弱点。正是由于这些弱点，才导致才能不能充分发挥，才导致心理出现问题。心中贪嗔痴慢全部具足，怎能让他人所理解？发心动念全部是错误的，全部是邪念在控制。经过佛学的震撼，才发现自己的弱点，才能从自身寻找出问题，才能发现他人的优点，社会给与我们的帮助。

为所当为 · 发表于 10-2-4 18:34:29

顺其自然的为所当为的学佛，信佛。
事半功倍！
南无阿弥陀佛！

hzhan11 · 发表于 10-2-5 08:52:40

我们自身有弱点，别人也有。不能正视这些弱点，才是对自己的否定，才引起自卑的情绪。

8849 · 发表于 10-2-10 14:44:53

感谢分享。

yzplq · 发表于 10-2-11 00:38:16

maybe

虚空 · 发表于 10-2-11 20:34:42

内外结合，身心兼治。

阿可2号 · 发表于 10-5-27 16:39:26

已经我深信佛说的,苦,无常,无我.

但是我后来觉得这个世界还有很多人在享乐的
不是这样的。很郁闷。

xlhljp · 发表于 10-5-27 23:24:40

佛法是如何认识人世间的享受的呢？享受就是乐吗？

10号 · 发表于 10-5-28 23:54:40

关键还是人本身性格问题，我很爱运动，还挺强，但一直追求向职业一样强，并要强过我身边所有人才会感到满足，但事实肯定是不如意的，曾经一段时间我放弃再运动，因为我一运动就停不住与他人比较，强迫思维啊。。。关键还是在于怎么改变思维习惯，最终改变性格。。。老实说，没找到门，不过在努力中

身心飞扬 · 发表于 10-6-3 23:34:18

跑步对治疗有很大的作用，可以减轻内心的痛苦。这也是为所当为的一项内容我想，既减轻了痛苦，又锻炼了身体

神光 · 发表于 10-6-4 15:55:04

在佛法佛理的观照下，我们会自见自身的错误和不足，知道了错，才能选择对！

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