求助：有种难以控制的感觉

云淡风轻 · 发表于 09-12-11 23:23:47

有种失去控制的感觉
上网就一直上下去
好像刹不住车
求救

自在 · 发表于 09-12-12 10:41:36

有上网成瘾倾向,需要调整.
该睡觉时,时间到了,去睡觉.
该工作时,时间到了,工作.
......
上网可以,有时间限定.到时,必须下网.

聪明八戒 · 发表于 09-12-13 10:11:20

长风 · 发表于 09-12-13 17:50:31

不要用思想去控制，而是用行动去转移

深海 · 发表于 09-12-18 00:00:30

有种失去控制的感觉
上网就一直上下去
好像刹不住车
求救
云淡风轻发表于 09-12-11 23:23

既然知道自己问题所在，自己为何不用理性来抑制一下自己呢？

不知你是否去医院进行过诊断，如果真的存在一定程度的“心理疾病”那就应该及时就医。

潇湘子弟 · 发表于 09-12-24 12:07:07

我真觉得自己跟阳光战友欠深入的交流。怎么你的状态与我如此雷同。

郭清源 · 发表于 10-1-28 16:26:37

最好强迫自己能多读些书，同时，上网也要有选择，有目标，不要一直在网上瞎溜达，那还不如走出去逛逛街呢。

chinese20 · 发表于 10-2-1 21:22:17

我也是每天晚上都上到很晚觉得很无聊不想睡觉我的解决办法是白天多做点事晚上出去运动这样就能早一点睡了虽然现在我还是不能早睡但是我正在努力我一定要让我的生活充实起来我还有我的理想等着我去实现

般若白莲 · 发表于 10-2-2 21:51:47

有种失去控制的感觉
上网就一直上下去
好像刹不住车
求救
云淡风轻发表于 09-12-11 23:23

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