问题已解决

心灵归航 · 发表于 09-12-11 16:45:37

本帖最后由心灵归航于 10-1-13 16:40 编辑

问题已经解决

红茶精灵 · 发表于 09-12-11 18:26:58

我的苦恼是我整天吃不进饭，怎么办，脑袋太清楚了

心灵归航 · 发表于 09-12-11 21:37:24

谢谢砚谷墨清！我也试过吃核桃，但效果不是很明显。我准备吃点维生素D。
失忆和脑子转得慢导致心情更抑郁！不过现在想开了，对自己要求尽量低点。但还是希望有办法能改善一些症状。

云动力 · 发表于 09-12-12 06:59:52

有时想说话就想不起来说什么了，很长时间没有什么效果

绿源 · 发表于 09-12-12 10:49:04

嗯，有时候刚说的话又忘了、、、
好像老是记不住东西

心灵归航 · 发表于 09-12-12 21:57:22

真希望有什么办法能够提高记忆力！现在要想前几个月发生的事情恨费劲，慢慢能想起来，但也是片段。哎，这种感觉很痛苦！
不知道这是抑郁症导致的，还是这导致抑郁？

心灵归航 · 发表于 09-12-12 21:59:15

5#和6# 的感觉和我差不多。知音呀！语言的障碍真的很痛苦呀！那是一种说不出的痛苦！

金色贝壳 · 发表于 09-12-16 08:22:01

楼主:
其实我认为记忆力的下降有一部分原因是你平时动脑不多,思维不够活跃导致的!如果把脑筋开动起来,脑子也就慢慢活起来了,那么那些所谓的语音障碍也会慢慢消失!还有一个就是多跟别人交流!另外的话就是多吃些补脑的东西!还可以吃些鱼油,卵磷脂等东西,这些东西对抗抑郁有帮助!

心灵归航 · 发表于 09-12-16 22:53:53

回复9楼，谢谢你的提醒，但我认为，记忆力下降是抑郁症的一个症状，在抑郁时，头脑反应迟钝，自然语言塞责。我是从事市场工作的，交流和动脑的工作很多。也不缺少与人交流。你提的吃些补脑的营养东西，我觉得很有建设性。

zjchenting · 发表于 09-12-17 14:01:49

很明显，记忆力，逻辑思维能力下降是抑郁症的结果而不是诱因，但是这些症状又因为焦虑反过来加重抑郁症的病情。我看了很多文献资料还有学术论文，都认为抑郁症对记忆力，思维能力，执行能力有损害，损害程度和病情的严重程度有关，随着病情的好转这些能力也会慢慢恢复，也许不可能恢复到和以前一样，但至少可以快乐的生活，要有信心。
今天又失去信心了，有时候感觉什么都不理解。

心灵归航 · 发表于 09-12-17 15:03:48

呵呵， zjchenting 的分析很到位，我很认同！
我也相信我们都有彻底战胜抑郁症的那一天。

默女 · 发表于 09-12-17 15:17:18

试试倒立，把自己倒挂起来，我玩过一段时间，血液往脑部流，改善脑供血不足，时间大概一刻钟。要在双杠上进行。

心灵归航 · 发表于 09-12-17 21:07:25

呵呵，谢谢默女，下次再出现严重失忆时，我再试试。

huiquwj · 发表于 09-12-31 13:55:30

看到你之前的文章这次应该是复发吧也替你担心因为自己的症状也是大脑变笨很难受希望你能好起来明年比今年好

maonuxiaohe · 发表于 10-1-5 11:02:22

嗯，有时有同感~·我觉得自己是有太多的话想说却一直说不出来~~郁积得越多就越难过。。。不知道如何改变了

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