愧疚心理如何化解

大地

再发一次： 大家好，第四次抑郁来袭的我整体感觉比前几次要好很多，可最近心中的疙瘩一直不能化解，希望大家能帮我出出主意： 我大学毕业已经十年，农村出身，现在城市上班也有了家庭，老婆是城里人，性格活泼开朗，她家里条件要比我老家好很多。我内向寡言，优柔寡断。虽然老婆对我很好，但我还是有些自卑感，特别是在处理我家里人方面，我父亲多年前去世，只有母亲，还有两个姐姐，她们都没念什么书在外打苦力工，按农村的说法我是有正式工作的人，应该能多补贴家里和姐姐，可虽说我每月也挣几千块，城里的生活也是过的不容易，我买房什么的都还是姐姐借钱给我。我总觉得亏欠她们，甚至每次和她们通电话都很难受，总觉得帮不了她们。 特别是因为母亲在我这住和老婆和不来，母亲身体不好，毛病多，老婆也看不惯，也就送到姐姐家住。 我也总想通过物质上能弥补一下姐姐家，有时也为这些事和老婆闹矛盾。因为今年我们有了小孩，也还在还房贷，日子也确实紧吧，母亲和姐姐也都说暂时不用给钱她们，可越是这样说我越是难受，每次我都不想打电话给她们，因为一打就提起这些事，我的愧疚感也就越深。加上最近状态不好，反倒是她们经常打电话来关心我。每次电话总草草应付她们，也不敢说太多。 我也想等这几年过去了，手头宽阔了再补贴一下她们，可我老婆总提着说等两年再买套好点的房子，买车什么的，我就难受，我知道她也在通过努力追求好的生活，可我一想起农村的母亲和姐姐，我就没兴趣买车买房，要是我一个人，我怎么过都行，我很节省，朴素。可以把赚的钱都给母亲治病和补贴姐姐。可我也得照顾老婆的想法，毕竟她也就见过我家人一两次面，谈不上有任何感情，更是不了解农村供一个大学生是多么的不容易。可身边毕业时间差不多的朋友和同事都买车换大房子，我就更容易自卑和迷茫。觉得自己背负太多，再努力也跟不上他们，何况自己现在还这样的状态。 我为这事总不能释怀，压抑难受。。。。。。

一介书生

个人觉得此事可以和老婆商量，不一定一次就想成功，多次进行侧面吹风、正面沟通。母亲毕竟是需要孝敬的，老人家需要我们的就是这几年，老有所养也是传统美德，作为儿子应该多进行赡养义务。关键你心里需要有根，不能左右摇摆。在劝说时，要动情，有时不妨来点冷处理。经过多次沟通以后，相信你爱人会爱屋及乌，爱你家里人的。结婚表面上是两个人的事，但在实际上是两个家庭的一种结合。该尽的义务，无论是赡养老人，还是照顾姐姐，必须应该尽到自己的责任。否则，在我们心中会最终留下不快，留下伤感，留下遗憾。这种负面的情绪不知道会在哪一个时刻，就会成为夫妻之间的伤痕，因为我们的心里会始终放不下。
  至于换房、买车，量力而行吧。与赡养相比，毕竟属于小事，这些事也可以以后待生活水平真正上去了也不迟。

长风

顺其自然
想化解的最好的办法就是不去化解

大地

3# 长风大侠
长风的话有些深奥，可否详细点？不管它心里想起就不舒服呀？

大地

2# 一介书生
谢谢你，很有参考价值

爱心与付出

   家家有本难念的经！人人有本难念的经！这就是人生。这就是现实。这就是生活。

   有孝心就好。有这份心，你的家人就知足。暂时做不到没关系。愧疚不愧疚不也是这样吗？何必背着这个心理包袱呢？

   一个男人总有时有点善意的隐私也好吧！

   每月挣多少钱非要如实对老婆说吗？少说点，留一些贴补家里也可以吧！

大地

6# 爱心与付出
谢谢，可我们工资是固定的，老婆都是知道的呀，再说我觉得瞒着好像也不对，总在矛盾中。。。。。。。。

大地

9# wdding
你说的很有道理，我总是太顺从老婆。总害怕她生气，其实我内心很难受。比方她父母来我们一起生活后，看到她对对自己父母好，我是很难受的，虽然我知道他父母对我也好，我也从没和他们发生任何冲突，可我内心总是不舒服的。。。。。。

大地

今天去买了辆自行车，准备没事就去骑车锻炼

fgy2422

爱与生的苦恼。

和稀泥吧。

大地

换个新头像，每天上阳光就能看到可爱的女儿，也是一件高兴的事

微笑的猪儿@；@

抑郁轻度不用吃药，自我调节。重度了，就吃一点吧。咨询医生

微笑的猪儿@；@

养宠物对抑郁很有帮助。真的。我第一次抑郁很严重的，后来养了一只小狗，9个月，带给我太多的快乐。我就每天照顾它，每天都跟它玩，那会学习工作都没有，但我很快乐。抑郁其实没那么可怕。不要怕。越怕越厉害。后来它死了，我哭了很久，现在想起我的兜兜，还是眼泪汪汪的。但我的精神没有崩溃，我也坚强的挺了过来。祝福你

微笑的猪儿@；@

不好意思，发错地方了