我也不知道我什么病，所以到处贴。

weizi

我想说谁能帮助我。又怕没人能帮我。因为心病还是得自己觉悟。可是N年啦，好难。我也短短续续在看医生。很久没见她啦。

这是我的blog。http://weizi.blogone.net 在这里回复我吧。

很累呀。都不知道能活多久。老是消沉恐怖地度日，也难受呀。可是死也解决不了问题，我怕。因为我想着死这个动作。不能歇息。

医生没说我什么病。因为当初看病地时候，我就因为很怕得精神病而陷入恐惧。

生死之门

想平自己的意志克服是不可能的 而且会使自己更加看不清自己。能够接受自己缺点的人才算勇敢的人。

weizi

ops: 这几天不好。很紧张。紧张是因为 老想。想了半天，是无缘由的。有空就想。悲观就想。乐观，呵呵......

我想我要的是不是太多。我一直这么过的。我才发现。其实和过去没什么两样。但是心态变了。接受不了宁静，同时也怕宁静。一没事就想。似乎是我唯一的问题，同时也只有这个问题让我紧张不已，抓得住心思。

我想或许我该把她当慢性病一样对待。或许想不可能的梦一样背着。接受是疼苦的。不接受是绝望的。

我想的很远很远。想着将来敢不敢要孩子。 :roll:

南山闲人

友人说：路上的车少了，宁静就存在了。

诚灵

越是无聊越是度日如年，越容易胡思乱想，试着给自己找些事做吧，让忙碌和充实充斥你的大脑，让烦心的事随之而去......
  既然医生已证实这不是病，又何必苦苦纠缠一些无聊没用且有害的东西。钻牛角尖只让事情更加复杂，令自己更加迷惘！
  心病心病，心理想出来的病；那么不去想它不就让它消逝了吗？！
  “放它一条生路！”......... :roll:

南山闲人

诚灵：您很潇洒！您已经建立了积极的生活方式，所以您有一股不怕任何困难、困苦的生活态度。
对于那些没有建立积极生活态度的人来说，作到您这一步，是难以想像的。

weizi

我在看心理医生中。
医生让我给自己评分。我打60。我觉得我恐慌想自杀的时刻可能最多得20分。我们试着找我不安的原因。

或许像你所说，我很闲。闲出来的病。或许。
从小就不爱上课。读书还可以。我发觉我有一点不好的地方，这山望着那山高。总是不能适应现在的工作和生活。总觉得我应该在彼岸。比方，小时候不喜欢学校，向往着出来工作。真工作勒，反觉人际，我主要是人与人的感情处理太差。我也很失意。因为你没有勇气改变命运。同时，又告诉自己命运其实不需要改变，可以创造。但是仍旧很疼苦。因为不是你来改造社会，而是社会选择你。我看不懂太多。

就这么想着想着，时间过去了，人依然恐惧着。一事无成－没心情嘛，又周而复始。

weizi

我的医生告诉我，我没有抑郁症，没有什么什么。最多算 人格障碍。我不懂呢。她说是习惯。

可是我都想到了死。死不可怕，可怕是自杀。我觉得我肯定接受不了。很丢面子，又挽救不了什么东西。牺牲自己一点意义都没有。但是老想就老以为自己会逼着这么做。

感觉人生像罐头，流水线下来的。不过个人确实有魅力，但是要把握住太难太难。我觉得我懂得很多，就是一身发软。

很多事患得患失的。现在我和医生在处理的问题是记录，每天我有哪些自己做决定后又以别人意志想问题的事。

很奇怪。如果说我以前是自负，那么现在确实不自信。如果两个极端是兄弟，真不好说什么。

诚灵

南山闲人：谢谢你的好评，但我真是很惭愧，其实我也没有你说的那么潇洒，只是在生活学习方面我可以做的那么0K；但我却是个感情白痴和弱者，因为我似乎有异性恐惧症，呵呵，虽说没看过医生，但我自己是学心理的所以对此有敏感度，有时也会自调。但说实话，有时候一个人的看法观点太单一和独断，就象所谓的“当局者迷”吧，还是需要朋友或旁人的指引和开导。往往别人的无心话对自己却是打开心门的钥匙！
   这里我想请教你个问题：怎样判定异性恐惧症？有没好的有关治疗此病的方法呢？谢谢指教：） :  :wink:

诚灵

weiwei：你的这种情况可能很多人都有过，自杀的念头、恐慌的心理、对自身境况的不平不满因而产生愤世嫉俗的心态，心理不平衡或自卑等。你对生活和自身的要求又很高，使自己很容易受外界的影响，这样容易使自己钻生活的牛角尖，使自己不快乐。其实仔细想想，每个人都有自己的特点和生活方式，只要自己快乐生活充实又何必再强求什么？穷人有穷人的生活方式，富人有富人的生活方式；艺术家有艺术家的舞台，政治家有政治家的论坛.......同时他们都有自己的困扰和烦恼甚至超过我们这些“凡人”。
    所以，不要再一味悲观下去了，生活中有很多东西确实不能改变，但你完全有权选择自己的生活方式！世上看不懂的事情太多了，也不是你一个人看不懂，再强的人也会如此的，凡事不要太强求！
    好好把握生活！善待自己！ :roll:

weizi

谢谢诚灵。

我觉得我懂得的也不少，但是总是事后才想起。但是要弥补只能产生内疚，咋又这样了的想法。比方我收入还是蛮高，但是需要付出的很少。我很恐惧如果我出来工作，是否还有那么轻松的工资让我过习惯的生活。其实我花钱很少。一方面我希望我物有所值，到哪里都能过上喜欢的生活，有能力；另一方面，我觉得我现在很失意，同时又不知道外面是什么情况（感觉人际吧，哪里都差不多。就有些失望了和没望了。）我到底能在社会上处于个什么位置。反正我的工资和我的工作量确实差距十分大。人家说我幸福，我觉得恐慌。

我也告诉医生，我觉得确实应该活在现在，此时此刻。就像你说的每个人都有自己的舞台（呵呵，广告词）。你的话语非常动听，我很喜欢。但是感觉就是那点感觉，我想我要这么做的话，需要很大的毅力。

我的医生就叫我肯定我自己。我母亲老是说我不懂人情世故。我也尝到过不懂的亏。越发觉得这个重要，而害怕，想改变我的一些处世行为。因为内心不一定表现出来。曾经我以为这是虚假，可是这也是我想得到的一种能力。我说过我很直接，我的心里是藏不住事情的。所以说过的话，做过的事再审视总觉得我伤害了某些人。或许会导致自己的吃亏。我特怕责任。

昨天我看了北京台的节目－走出抑郁。感觉他们状态还没我好。但是坐在电视机前，我和母亲谈话，那个感受其实不太好受。她很关心我但并不如何了解我。但是我也觉得重要的是我觉得自己对，并不是太需要别人的认同。可是我又需要。我感觉我像孩子。

先说到这里吧。我居然要出门旅游去了。

南山闲人

恐惧症是对一个特定的对象感到害怕，并同时产生回避行为，或对某一特定对象心里很难受。
您所说的异性恐惧症，也许是在有异性的场合，感到紧张，想回避，是么？假如没有异性在，也感到恐惧，那就是一般的社交恐惧症。
无论是与异性交往还是其他的社会交往，都是必要的。需要逐步去学习适应。去看看别人如何交女友，暗中学习也是一个好办法。自己觉得想恋爱，也可以去试试。
正是恋爱的好时光哦：）

weizi

前几天去了趟 若尔盖。一直下雨。很高兴来到这里。谢谢大家的帮助。送上pp几张。
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诚灵

好漂亮的地方！这是你自己照的吗？角度很不错也！[虽然我不太懂摄影，不过到是很喜欢旅游和欣赏风景：）]

诚灵

南山闲染人：谢谢你的意见！对我而言，也许这是一个我一直疏于面对的问题，但在实际的生活交际场合中，有时是可以克服这个问题的，我想这是一个可以用森田先生的“顺其自然”论来解释的典型实际经验。有同学甚至觉得我是一个自然开朗、善于交际的人，或许我也这么想吧，不过在每次和人的交流中我总会不经意间感觉自己的矛盾恐惧心理，我想，这也是“人无完人”之所意吧。毕竟，不是每件事都是得心应手的，对吗？：）关键在于自己的“自调”——自我调节！   :wink: