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阳光工程心理网»论坛 › 心境障碍专区 › 【走出抑郁】 › 一本书让我走出抑郁

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楼主: qwer_09

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一本书让我走出抑郁

16^#

发表于 12-1-18 08:49:57 | 只看该作者

12# qwer_09 我也是看书自愈的，书名是《森田心理疗法时间-顺应自然的人生学》，作者：高良武久。很薄的一本书，很快就看完了。不知道12#为什么这么说森田疗法，不要误导别人哟！

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17^#

发表于 12-3-8 12:38:04 | 只看该作者

内观的确是真正走出抑郁的钥匙。

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