跪求！我的症状到底是怎么回事

make

我六年前得过抑郁症（自我诊断）因为适应环境差 后来同学很照顾 没吃药就好了
去年找到个工作 还是因为不适应 自己买了盒百优解吃了 就一盒 吃完后半年时间挺好
但是整个人性格有所改变 比以前爱说话 性格变强势

今年六月份换工作开始 因为强势主动 会让同事怕我 其实我内心也紧张害怕 有我在的时候他们就紧张 弄得我也紧张紧绷

8月份开始有惊恐障碍的发作 吃了一个月中药有好转 归脾汤之类的 但前几天受到刺激 感觉又回到六月份的状态的 脑袋里发紧 精神紧绷 周围人害怕我 我麻木加害怕 不知道为什么会给人这样的感觉 于是就想逃避不去工作 这样下去 我这人就成废人了
求大家帮帮忙 知道这是怎么回事的告诉我

一宁

你好，应该是你的心理作用，过度敏感，把自己的想法投射到他人身上了，越注意越觉得真实。

紧张恐惧的气愤或许会有点传染，但是没有你想象的那么严重，不要被自己的情绪和念头牵着走，尽量平常心面对。

刘端海

我六年前得过抑郁症（自我诊断）因为适应环境差 后来同学很照顾 没吃药就好了
去年找到个工作 还是因为不适应 自己买了盒百优解吃了 就一盒 吃完后半年时间挺好
但是整个人性格有所改变 比以前爱说话 性格变强势
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make 发表于 09-11-10 09:38

      寻求强势与主动，更重要是得到控制感觉，当外界环境超过自我承受能力时，由于害怕被拒绝，出现回避反应，强化了内心不安全感觉，其实质来自于对自己的不确信？

逝去的时光2009

百忧解本身就会有转躁狂的副作用，所以你会有些强势。因为从心理学上来讲叫外控型人格，太在意别人的看法。要通过认知疗法来调节自己的心态。

make

我现在吃的解郁安神胶囊和百乐眠 两天感觉有些效果 能放松些了 但这药标示的是中成药 能第一天就见效吗
担心里有别的成分

逝去的时光2009

我也吃过解郁安神颗粒，百乐眠就不知道了，其实你还可以吃六味地黄丸。不过这个仅对轻度抑郁有效果，解郁安神是挺好的一种中药。由于抑郁存在个体差异，所以你只有吃吃看了，如果两到三周还没有效果就换西药了。