失眠痊愈经验系列分享（一）

griffith · 发表于 11-1-23 21:42:34

经历过了这种病痛后，我明白了，顺其自然，为所当为的道理，理解和宽容的对待身边的人，包容一切，千万要凡事求其自然，不要硬拧，这点最重要，凡事自己吃一点小亏不是坏事，伤不了你的筋，也动不了你的骨，事事都想的开一些，得了这样病的人，是不动让自己的情绪有很大的波动的，一定要控制好，自己的一些切身感受，与大家共享

围城.钱终输 · 发表于 11-7-11 09:51:16

成功摆脱失眠的案例，顶一下

一宁 · 发表于 11-7-12 08:22:30

16# griffith
很好的分享，确实是这样，要控制自己的情绪，保持平静的心，心平了才能入睡。

一宁 · 发表于 11-7-12 08:22:45

17# 围城.钱终输
谢谢支持~

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