坚持就是胜利。

sunhui319

看着其他人说笑,我像一个路人一样,呵呵,招呼都不想打...
我怎么了?

sunhui319

13# 稀里糊涂
大哥,你现在恢复怎么样啊?睡眠怎么样了?是不是和以前一样拉

sunhui319

哈哈。今天去医院开药了，医生听说我反复竟然感到奇怪，
按理说，安定医院的医生应该见到病例比较多了，又是四盒米单凭，说再吃一个月看看。。。。。。

sunhui319

回来的时候感觉不错，感觉想通了一些事，回想一下经历，自己是这样的。。。
就是自己学习不努力，
在大学里面一下子掉在了后面，
自己没受过这么大打击，
严重丧失自信，
同时在与人的相处上自卑和自尊并存，人际关系紧张，
所以，早醒出现了，2008年9月吧 大概~~~~
那一天印象深刻啊，感觉睡觉时候，睡着了突然醒了，然后大脑很清醒
然后接着睡觉，到天亮7点醒了，再睡就再也睡不着了。。。当时还不是很严重，白天也没事干，上网什么的还觉得没什么，就是白天很困，看个电视剧都坐不住，白天到下午很困，睡觉却睡不着。。。
后来就是在找工作中倍受打击。。当时已经意识到自己状态不对，也想也许以后会好的，后来到2009年的4月找到了一份工作，哈哈，那时候还是比较开心的
但是我已经意识到，我失去了往日的对生活的态度，一点小困难就压得我不行了，我意识到了自己可能是抑郁了，上网查了查抑郁症，感觉差不多对上了，去南京鼓楼医院神经内科，说是高血压。。。开了降低血压的，我汗，庸医！（要是那时候就开始治肯定比较好）
再后来毕业散伙，回家呆了15天，还是不行，一到中午哈欠一个接一个，人没有精神。。。父母还是很关心我的但是这种没有器质性病变的病，他们也不知道到底怎么样。。。
再后来来到北京工作，工作后第一个周末，北京宣武医院神经内科宣布 抑郁症
呵呵~~确诊了，我很高兴，那时候精神不好，但是情绪很好，基本上没有情绪低落，只有每天早醒了，情绪有一点反常。路犹太一个月治疗，基本没有什么效果，还是没精神，睡眠不行，11点睡觉，5，6点醒，关键是醒来跟没睡似得，疲劳！
转战到北京安定医院，毛配贤给看的，米单凭到现在，药是哈尔滨三联的15mg20粒 118，一直觉得贵了点
呵呵，到20天的一天突然有感觉了， 好了5天，掉下了，到40多天感觉来了，好5天，掉下来。今天好点了又，再吃一个月试一下，哈大剂量de 60MG一天。。。

sunhui319

我写了那么多，就是为了不要犯以前的错误，走上错误的道路。
今天感觉不错，一，我为什么看到一个人的优点会拿来和自己比较，一下子把自己比下去了，其实每个人都有很多优点，很多缺点，我拿其他人的优点很自己比有什么意思。。
             二，每天要努力，即使我有症状也要努力学习，这样才不会愧对自己。
             三，要有自信，多想想100年后大家都是挂在墙的，有什么好害怕的，告诉自己，我已经很好了。
             四，不要与人争执一些无聊的问题，这样会显得很无聊，也影响自己的情绪
             五，与人为善，多真诚地帮助别人，付出是爱
             六，每一件事的成功都是需要努力的，在抱怨的同时问一下我真的努力了吗？回想高中的学习很累也很快乐，自己考试的成绩很好，同时也是需要付出很大的努力的，所以努力的人生态度我真的需要好好学学了，大学都忘光了，习惯了懒散了。包括抑郁症也是需要努力的，从来就不是药物能轻松解决的，就像现在有时间多锻炼身体。
             七 其实自卑的还有自己一直没有对象，看到其他人有成双成对的感觉很失落，其实面包会有的爱情也会有的，不是吗？呵呵，爱情也是需要努力经营的，还是回到第六点了
              八 以后常来看看自己的以上人生戒律

Princess2

我写了那么多，就是为了不要犯以前的错误，走上错误的道路。
今天感觉不错，一，我为什么看到一个人的优点会拿来和自己比较，一下子把自己比下去了，其实每个人都有很多优点，很多缺点，我拿其他人的优点很自己比有 ...
sunhui319 发表于 09-10-29 22:24

100年后大家都是挂在墙的，有什么好害怕的，告诉自己，我已经很好了。这条自信的理由很好，拿来用下勉励自己不要惧怕心烦的事。

蓓蓓

我也是阿 中午半个多月都没睡着，以前也有过早醒；对于恋爱也有和你一样的担心也！
对了你是什么原因得了这个状况？

sunhui319

呵呵这几天感觉不错

Chindia

恢复时的波动是避免不了的，此刻，要淡化抑郁对你的困扰，找一些除工作之外的兴趣点。
天气变冷，血流不是那么通畅了，注意保证休息。
这个冬季一定是美好的对你而言。
不是昨天下了一场秋雨，接下来应该是白雪了，哈哈，倒是我一定要登高观光去。

sunhui319

现在对药物不在有太大期望，一切都靠自己了，药先吃着吧。。。

sunhui319

22# 蓓蓓
我的原因都写在上面了，过度逃避现实，不肯努力，很久都享受不到成功的喜悦了，

sunhui319

今天不错啊，早上都起不来，起来后精神不错，虽然很困，上班时候还很开心，说了不少话
以前起床一个小时里面基本不详说话的。。

sunhui319

起床号难啊，好困，现在睡眠还没有恢复。。。。

希望边缘

呵呵，我们一起努力，相信会好的，千万不要着急，只不过是时间的问题！加油！
稀里糊涂 发表于 09-10-28 09:09

坚持到底，就是胜利

Chindia

可以借助一些助眠药物，短时间的服用不会上瘾，也对身体不会有太大的影响。先解决最重要的事情。