焦虑症与适当运动控制泄精（2009.10.25重新编辑）

一宁 · 发表于 09-11-9 08:48:30

所有疾病都是一种执着的想法在物质的肉体上的具体体现，执着没有消除，疾病是无法根治的！任何疾病的存在其实是一种自我唤醒的手段！

一宁 · 发表于 09-11-13 08:56:17

12# kuzi0915
是的，个人体质好的，当时可能不会有明显感觉有什么影响，长期以往就不行了。

尤其体质好的，就很容易受到影响，相当于雪上加霜。

cosco9999 · 发表于 09-11-16 18:40:02

冬天到了，要早睡，不要纵欲，多吃温补的东西，来年会好些。

晚上喝杯热牛奶。

一宁 · 发表于 09-11-17 15:24:57

18# cosco9999
说的好，冬天就是很好的养精的季节~

kuzi0915 · 发表于 09-11-17 23:31:42

18# cosco9999
说的好，冬天就是很好的养精的季节~
一宁发表于 09-11-17 15:24

呵呵。.本来想今天晚上。..........哈哈。.

为了身体。..算了。.明天吧...呵呵。

cosco9999 · 发表于 09-11-18 09:37:02

呵呵。.本来想今天晚上。..........哈哈。.

为了身体。..算了。.明天吧...呵呵。
kuzi0915 发表于 09-11-17 23:31

...,万一你老婆不肯呢

一宁 · 发表于 09-11-22 15:59:20

21# cosco9999

武汉小武 · 发表于 09-11-22 22:07:31

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一宁 · 发表于 09-11-23 09:52:28

23# 武汉小武
你好，主要指气血、肾气，也就是精气神，这些是维持身体能量运转的东西，比如人体排垃圾或消化食物等都是通过气而完全的，气不足了就无法顺利的完成。

一宁 · 发表于 09-11-27 14:29:09

春夏养阳（多运动），
秋冬养阴（多休息），
食饮有节（忌寒凉），
起居有常（莫熬夜），
不妄作劳（勿伤精），
恬淡虚无（莫贪求）。

常能如此身必健，
与此相背身必衰。
得失在自己，
不必向人求

一宁 · 发表于 09-12-24 09:11:56

愁不得，愁不得，一愁气就结，气结脉不通，不通则疼痛。疼痛坏事业，终究一场空！

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