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本帖最后由 sunny7 于 09-9-24 09:56 编辑
昨天因为复视去医院看眼睛。大夫是个快80岁的老奶奶,人特别精神、利索。检查的很仔细也很耐心,把我关于眼睛的疑问解决啦。
检查过程中闲聊,老人家推荐了几个保健小方法,说出来分享一下:
一、锻炼手指灵活度:左手伸开,右手依次捏住左手的手指,向手背方向掰,然后蜷在手心,压一压。反之亦然。据老人家说她的手从来不抖,现在还能做手术。
二、两只脚互相挠脚心:一只脚的脚趾绷紧,挠另一只脚:从脚尖到脚跟,从上到下这么刮。这个有难度,我做不来,大家试试哈。还有一种,随时都能做:脚趾绷紧,再放开。
三、芦荟美容:这个很常见,但是没见人用过,不知道效果。老大夫一直抹芦荟汁,这么大岁数皮肤真的很细腻,也没有皱纹(她说除了芦荟,什么化妆品都不用)。
方法估计大家都知道啦:掰一截芦荟,皮撕下来,睡前往脸上手上抹,黏黏的,第二天早上就感觉皮肤特别细滑,呵呵。
完毕。 |
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