又开始吃药了

daimon

抑郁了两个多月，挺不住了。想明白了，不吃药是不行的。吃药吧，没法子。在吃药和不吃药之间反复徘徊，是我神经质的本质，不接纳自我的表现。本来很小的事，想的很多，就很麻烦了。但愿这次反复能早日走出。

清雅百合

建议在吃药的同时配合认知疗法，来改变思维习惯，完善性格。