彭昌孝教授给我看过~

海水味

我的病因我很清楚~可能说出来大家会觉得有点可笑吧~但是这个观点我始终也挥之不去~直至现在的痛不欲生！
16岁的时候我的后妈来到我家~她是个非常小心眼的人~说话也很难听，喋喋不休
她总觉得我碍事想把我赶出家门，我的性格也很暴躁，于是我们经常吵的翻天覆地~有一天晚上我感到很焦虑~彻夜未眠！第二天早晨同学说你怎么像个熊猫~好重的黑眼圈哟~好象都有眼袋了~就是那时候我才知道什么叫黑眼圈~眼袋~是睡眠不好引起的！以前不知道倒也无所谓~突然知道了~特别敏感~之后我就很想睡好觉来弥补~可是怎么控制也睡不好了~这一失眠就（4）年了~在这期间我接触到的东西使我的观点更加深了~长期睡不好皮肤会容易衰老~黑眼圈会定型~反正都是关于容颜的问题~以前的我很自信~甚至有点自恋~而现在我很自卑~在家把镜子都拆了~更怕出去见同学~怕他们说你看上去好憔悴哟~什么什么的~我好害怕自己变老变丑~越想睡好觉就越睡不好~于是我很抑郁很抑郁~觉得自己又老又丑~甚至看见同宿舍的女生化妆打扮我都很难过~~我活的很累~~~~经常想死！！！！
我看过很多心理医生~我希望他们能让我改变这个观点~可是做不到~
我该怎么办~？？？？？？？？ 长风说我是失眠症~我觉得我也很抑郁~
睡不好~第2天急忙照镜子~恩~又（老）了许多~~~~~~~~~~一天心情就糟透了~~~~~我最希望我能睡好觉~精神饱满我就不抑郁了~彭教授让我艾司唑仑片和三唑仑片一起服用~吃的我头疼死了~第2天头也晕晕的~心情更糟~
杨医生请您再帮我分析分析好吗！！！！！！！！？