寻社交恐惧症患者一起举办活动来锻炼

LZXZS · 发表于 09-7-13 12:51:12

本人33岁，工作好多年了，多年来一直一块大石压在心头：不敢在会上发言。一听说要去出差或者会见客户，有时候想死的心都有，无论怎么安慰自己说自己很行，准备如何充分都不行，那说话时心跳的要命名，脑子都块空白了，根本控制不住自己的思维。其实只要不在会议桌上，我说什么都行，并且确实很是幽默，能侃侃而谈。其实自己的专业能力是很不错的，应该说比起同样工作年限的同事或者朋友，算是比他们还强一些的那种，就是不敢呜呜喳喳的大声表述自己观点的。为此我去过卡耐基培训，没有效果。想去听听传销讲座，没有找到地方，不是为了搞传销，而是听说传销能锻炼人的脸厚。反正什么招数都想了，就是没有用。
该怎么办呢？我想还是缺少锻炼！
所以在此真诚的邀请有共同症状的人一起加入，我们成立一个联盟或者团队，不定时的组织一些活动，锻炼我们自己，早日走出压抑的困境！！
声明：
1.地点在上海
2.无任何商业性质，故各种医疗广告或者培训机构人士谢绝
朋友们，来吧，我们一起努力！！！
电话13651604126
qq 58090199

LZXZS · 发表于 09-7-13 12:52:38

本人33岁，工作好多年了，多年来一直一块大石压在心头：不敢在会上发言。一听说要去出差或者会见客户，有时候想死的心都有，无论怎么安慰自己说自己很行，准备如何充分都不行，那说话时心跳的要命名，脑子都块空白了，根本控制不住自己的思维。其实只要不在会议桌上，我说什么都行，并且确实很是幽默，能侃侃而谈。其实自己的专业能力是很不错的，应该说比起同样工作年限的同事或者朋友，算是比他们还强一些的那种，就是不敢呜呜喳喳的大声表述自己观点的。为此我去过卡耐基培训，没有效果。想去听听传销讲座，没有找到地方，不是为了搞传销，而是听说传销能锻炼人的脸厚。反正什么招数都想了，就是没有用。
该怎么办呢？我想还是缺少锻炼！
所以在此真诚的邀请有共同症状的人一起加入，我们成立一个联盟或者团队，不定时的组织一些活动，锻炼我们自己，早日走出压抑的困境！！
声明：
1.地点在上海
2.无任何商业性质，故各种医疗广告或者培训机构人士谢绝
朋友们，来吧，我们一起努力！！！
电话 13651604126
qq 58090199

860710 · 发表于 09-7-13 12:52:57

不在上海没有办法

LZXZS · 发表于 09-7-13 20:04:09

等了一天就一人回复
大家难道没有想练练的想法么？

LZXZS · 发表于 09-7-13 20:04:48

自己先顶一把
用心在此等待朋友们

LZXZS · 发表于 09-7-13 20:06:36

请版主帮我删掉一个相同的帖子，因为今天是第一次来此，不太知道怎么发帖，重复了
谢谢

爱在心中 · 发表于 09-7-13 20:41:58

不在上海呢

dyingrose · 发表于 09-7-13 21:00:56

虽然不在上海，但是帮你顶！+U

860710 · 发表于 09-7-14 09:39:16

不在上海叫别人怎么锻炼啊除非在上海的人才能一起锻炼

窗外的雨声 · 发表于 09-7-14 18:46:15

意义疗法中有一个“矛盾意义法”，可以试试。百度能搜到。

mananhua · 发表于 09-7-14 23:12:42

在江苏昆山，离上海倒是不远，看着很心动，但是没固定时间，要工作赚钱买药吃啊。

sevend · 发表于 09-7-15 10:28:31

轻度社恐可以通过锻炼来恢复，重度社恐可就难了，连参加都不敢

sheldon · 发表于 09-7-15 23:02:31

有没有想过具体的活动内容呢在上海的同学大概不会少估计都在观望中……

只看该作者 · 发表于 09-8-9 11:01:50

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

老许冲冲冲 · 发表于 09-9-2 12:35:03

地域限制。

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曹雪漫该用户已被删除	14^# 发表于 09-8-9 11:01:50 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
曹雪漫该用户已被删除
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[交朋识友] 寻社交恐惧症患者一起举办活动来锻炼

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