请问社交恐惧症的疗法

xunin

很多人都说社恐容易治，根本不用药，尤其是森田疗法，不可否认，森田是位伟大的学者和医者，但我钻研7年森田，参考无数的辅助学习资料，不是说不管用，但是怎么就那么累呢
   本来简简单单的人生，吃饭，睡觉，工作，养家，奉老，帮助社会，这是大的，说小了，就是赚钱吃饭家里过日子，怎么就那么麻烦呢，要钻研这个，钻研那个，相信很多人钻研森田若干年都无法解脱，当然，解脱的也大有人在
    用药治标不治本，这话通行天下，我还是希望先用药稳定下，让我享受下所谓“正常人”过日子的心态。
     请问施教授，该服用哪种药物为好呢，我用过塞了特，罗拉，博乐新等，均无太大起色，不知道百忧解如何呢，谢谢

shiwanghong

药物不管用呀，森田没得要领呀！

yzplq

掌握要领还需要大师您来指导

银碗盛雪

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aaronguan

不好意思，我走过路过在这里插句嘴，希望施老师不要介意。
赛乐特和百忧解暑同类药物，如果赛乐特无明显疗效，百忧解应该也没什么大作用。不过，我很想知道，赛乐特对社恐应该有非常明显的疗效，从药物的调研报告来看，存在社恐但服用赛乐特无明显作用的人是非常少的。所以，我就很好奇，你是否服用到此药物的生效时间呢？赛乐特一般是2星期生效。
另外，每个人的社恐状况也不尽相同，有人是因焦虑、抑郁引起的，有人则因为发生过一些特别难堪的事情而引起社恐。你能把你的自身情况更详细的描述一下吗？这样可能大家包括施老师也更容易对你对症下药。