双向情感障碍如何治疗——治疗的两大阶段和三大要素

精灵娃娃

HOW IS BIPOLAR DISORDER TREATED?

Stages of Treatment
● Acute phase: treatment is aimed at ending the current manic,
hypomanic, depressive, or mixed episode
● Preventive or maintenance phase: treatment is continued on a
long-term basis to prevent future episodes

Components of Treatment
● Medication is necessary for nearly all patients during acute and
preventive phases.
● Education is crucial in helping patients and families learn how
best to manage bipolar disorder and prevent its complications.
● Psychotherapy helps patients and families affected by bipolar
disorder deal with disturbing thoughts, feelings, and behaviors in
a constructive manner.

malnu

知易行难。药物我没试过，不清楚，但有反映会抑制创造力的。
教育，目前只是东一眼西一眼的自学。
心理治疗，没找到也没动力再找合适的医生。

陈长海

看不懂，麻烦哪位高手翻译一下，多谢！

malnu

双向情感障碍如何治疗治疗策略
● 急性阶段：目的在于终止目前的躁狂、轻躁狂、抑郁或混合症状
● 预防或维持阶段：长期治疗，旨在预防未来发作。

治疗要素
● 药物急性和预防阶段所有病人几乎都是必要的。
● 教育对于帮助病人和家庭学会处理双相障碍和预防其并发症很关键。
● 心理治疗可建设性地帮助双相病人和家庭处理各种恼人的想法、感觉和行为。

eutgoeru

双相障碍,是如何处理?
阶段治疗
●急性期:治疗的目的是结束目前呈现,轻躁狂的、抑郁或混合插曲
●预防或维持阶段:治疗持续长期以防止未来发生部分治疗药物
●所需几乎所有患者在急性和预防阶段.
●教育是关键,帮助患者及家属学会如何管理,防止乱两极并发症.
●帮助病人及家属的心理治疗受处理两极紊乱不安的思想情绪,以建设性的态度和行为.

精灵娃娃

原贴发了快两年了谢谢malnu 和eutgoeru的翻译.

回头看,觉得药物,学习(education),心理疗法的确是治疗双向三大要素．

学习是指了解一切有关双向的知识，自己去理解，去掌握，我们要成为半个医生，才能明白在日常生活中需要注意什么，突发情况应该怎么样处理．

心理疗法需要一个好的医生（导师或朋友），需要建立高度的信任和理解，谈话才能有效．在关键的时刻能够扶你一把，提供建设性的建议．

当然，后面两点只有在药物的前提下才能很好的发挥作用．

cocofu

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心理疗法用荣格的内省比较不错
森田的可作为补充
另外认知疗法和家庭教育疗法可能要医生的介入
而在中国好像不是很现实（医生水平和费用的问题）
弗洛伊德的理论可以看看，以及他的理论的应用（比如玩具和游戏用来给儿童发泄潜在的攻击性，是许多日式企业发泄室的来源）之类的可以用来疏导我们的潜意识里的压抑情绪
不过他的理论太悲观了，反而他的学生荣格的理论更易让人接受，也更多的被应用与教育和自我教育上

另外饮食也要注意，可乐和咖啡等影响神经递质的饮品必须严禁，鱼类特别是鱼油则是很好的治疗性食物。而晚餐食用简单的淀粉类或碳水化合物食谱，以及睡前一杯脱脂奶粉（起作用物质为色氨酸）则能起到萌生随意并更加平静。

另外每天坚持一个小时的运动（打球等，发泄潜意识的被压抑的攻击性，反正弗洛伊德是这么认为的）或步行锻炼（特别在阳光下步行，也特别推荐给需要沟通的配偶），对于一个好情绪也是不可或缺的

很喜欢一位哈佛医学博士的一句话：”人类常常无法改变自己的命运，但可以改变对命运的反应。“我们也许该把命运交给医生，而自己解决对命运的反应。