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恐友提供的失眠食疗方,初步服用效果好象不错!

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发表于 03-6-18 10:18:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  
  

  昨天请教了一位恐友关于治疗食疗的药方,非常简单:

  晚上早点入睡,睡前饮少许蜂蜜(加在牛奶里)。

  下午在超市买来枣化蜂蜜,晚上十点关掉电话。牛奶蜂蜜分开喝(因为不知道能否加在一起),然后稳定心绪睡之。除了半夜醒来一次,睡得还不错。早上六点起来,又喝了半杯稀释过的蜂蜜。 :

  感觉这个方子8错,与大家分享。呵呵。
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