生活真的很难

月玉

得抑郁症很多年了,以前一直在服氯硝西泮,吃了将近三年,去年成功把它戒掉.十一月份改服瑞美隆,一段时间似乎已经痊愈了.今年四月份开始,由于各方面的压力，又复发了：自己快三十了，各方面条件都还不错，就是还没找到对象，在小地方这个年纪实在不小了，没结婚别人似乎都用异样的眼光看我，父母根本无法理解我，把责任全推到我的身上，各种伤我自尊的话也说了。母亲由于前几年的脑中风留下的后遗症转换为帕金森病了，我不能在她面前发火。家里只有爸爸是精神的顶梁柱，万一他挎了怎么办阿。很多时候，我都觉得很无助，老天似乎在一个劲地捉弄我，经历了太多的痛苦了
晚上陪妈妈散步，她又用很刻薄伤自尊的话来说我，我实在受不了，一个人在操场上歇斯底里的哭

月玉

觉得好孤单，没有人诉说，朋友们也只能是简单地劝说，而且经常跟他们说不开心的事也不好。父母无法理解我的病，他们无法明白有抑郁这种病，而且妈妈的病也很严重，应该是我去照顾妈妈。一个人承担这一切。

月玉

谢谢。生活真的很艰辛，我真担心我这样下去，我的病会越来越严重。我不想这样，因为我还相信有美好的未来

月玉

父母虽然是老师，但他们从不会在心灵上给我一点慰藉，只是很刻薄地在学业上工作上面子上给他们争光。他们不会觉得我得病了，因为他们觉得我正常的时候太正常了。

seven

相同的处境  唉。。。

月玉

我应该怎样去调节我的心情呢？阳光的朋友，大家能支支招吗？我一定要开心起来，不能再为这个沉闷的家庭雪上加霜

夏秋

月玉，经常来这里和大家聊聊吧，大家都希望多交流，在这能够互助安慰和温暖的。。。；
——我也依赖氯硝西泮，确实是个麻烦，现在我对它已经有比较严重的耐药性了，而且，我好像习惯它，用其它的代替我会感觉负作用很大，睡眠很差，焦虑得厉害；

对家人的一些失望感觉大家都会有的，其实也知道，父母同样不容易，但是，我们只能改变和要求自己，这样才是正确方法；

自我调节心情和情绪的方法有很多，我感觉对我帮助最大的还是改变认知和接受自己和环境状况，也就是，事情其实并不是那样糟糕，而是我们把它放大了；而给自己信心和希望同样重要，要坚信，只要我们愿意并努力，就一定能够改变，会好起来的。。。

夏秋

我又一夜不能睡，广泛性焦虑又出现了，氯硝安定用了四颗还是没效果。。。；好不容易建立起来的信心会在这样的焦虑里一下坍塌。。。
——对自己非常失望，不知道应该怎么样面对自己，很怀疑自己的意义，我到底是个什么人？？但我知道只有活下去才会有答案，总会有明白的一天；

yzplq

哈哈，你不用焦虑，也不用失去自信。这么丰富的一个男人，据我观察，暗恋你的人多着呢。

二十成年

心病还需心药医，学着放下，多去 http://www.owecn.com/  http://www.shilehui.com/index.aspx
看看，那么难都在好好活着
还有看看武志红的书

ZQ844548332

放心了很多就成傻瓜了

susan2306

1# 月玉
我妈妈也经常说消极的话，每次挂了电话，我都心情很差。不过来阳光之后，知道自己是抑郁了，所以想法很消极，而我觉得母亲其实也是抑郁，所以看事情才会这么悲观。现在我不再理睬她的消极情绪，每次和她说开心的事，每次她从心情很差到稍微好点，呵呵，开心中。现在不再是她用消极的思维来影响我了，而是我用积极的思维影响她。朋友们，行动起来吧，用积极思维思考，积极运动，自己来救自己，让抑郁去见鬼吧。让我们来做简单的笨蛋，也不去做痛苦的聪明人。

BLUEBELLXIE

你的状况比我好多了,我比你年龄要大,而且没工作或即将没工作吧.生活虽然也没意义.但是活着就是为了快乐地活着.因此我从没放弃希望.快乐地活是一天,痛苦地活也是一天.就不考虑明天了吧.

微尘1976

和你妈妈聊一聊吧，告诉她你的感受。我想她是爱你的。
得了帕金森症的人，心情是比较烦躁，容易发脾气的。不要放在心上。

微尘1976

楼主只是缘分没到啊。
况且现在很流行不婚的哦。