对于如此多的心理、哲学书籍，如何取舍？

jenny1982

这几天情绪总体来说比较好，可能是休息的缘故吧。大家说的我都仔细看了，我现在有个体会是，书还是要继续看的，但是不要局限于励志、心理、哲学之类的，传统文学，或者其他自己感兴趣的，回到过去的状态中，不那么限制自己，即便看看闲书也没什么大不了的，这才是生活，否则太紧绷了，老是想着自己的情绪问题，又如何能摆脱它呢。所以说，不要老想着控制情绪，还是要顺其自然。

axia

其实好书也并不多 大多数是垃圾书

建议选择欧美国家作者的书 我个人认为较好

susan2306

动静结合，看完一本书就休息一下，做做运动，隔几天再看另外一本。连续看会让人产生疲劳感的，看书的内容到时候也要换换的。但最主要的还是运动，适当的体力支出是必不可少的。我看了很多书，杂书，名著言情武打科幻杂志，什么都看，从四年纪就开始看了。现在看着一本书，有时候会觉得疲倦的，我就起来运动，等一下再看，或者隔几天再看。

jenny1982

动静结合，看完一本书就休息一下，做做运动，隔几天再看另外一本。连续看会让人产生疲劳感的，看书的内容到时候也要换换的。但最主要的还是运动，适当的体力支出是必不可少的。我看了很多书，杂书，名著言情武打科幻 ...
susan2306 发表于 09-5-29 10:02

说的是啊，其实应该看一会，休息一会，清醒的时候思考一会。

linglingfeya

我也遇上了同样的问题，不过我目前的打算是坚持下去，所有的方法都指向同一个终点吧，我现在是每天坚持做宣誓，静坐，练习瑜伽，还是不能平静的时候，就接受自己的现状。