心理焦虑！需要帮忙

864383578 · 发表于 09-4-28 21:42:45

我是一个焦虑症病人！！平时在别人眼里我是一个健康的男孩！！没有人知道我的痛苦，包括我的家人！！平时，我的伪装我自己，每天都过得很苦！！这样的日子已经过了五年了！！虽然很痛苦！！但我知道我不能就这样放弃！！渐渐的，我的生活趋于平静！！
最近几个月。。有一个女孩闯入我的生活！！她很爱我。我也很爱她！！可我知道我不能算是个健康的人。也许会耽误了她。给不了她幸福！！1我很爱她。可我又舍不得她。一直以来我都不敢告诉她实情。。。担心以后万一病情严重！！会让她觉得我耽误了她一辈子！！那样我会内疚的！！
听说焦虑症还会遗传！！万一以后生个不健康的宝宝！！那样会更加加剧她的痛苦！！
我该怎么办才好呢！！！

坚强的心 · 发表于 09-4-28 21:54:59

请问楼主说自己是焦虑病人，是医生确诊的还是自己给自己下的定论呢？

小夹子 · 发表于 09-4-29 09:45:58

偶和楼主一样,别人看上去很正常,这个会好的,顺其自然吧

小SUE · 发表于 09-4-29 12:05:37

能够像正常人一样生活,在别人眼里是正常的,这就证明你还不是很严重.像我,已经没能力在别人面前装成正常人一样了.其实焦虑不是一个什么病,不要想得太严重了.越是想在别人面前装成正常人,你压力会越大.看看森田的书吧,估计对你有帮助.

明心 · 发表于 09-4-29 16:32:41

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