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各位病友睡眠好吗,我经常睡不好

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1#
发表于 09-4-28 18:14:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
睡的浅或失眠
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2#
发表于 09-4-28 19:49:54 | 只看该作者
一样。我吃奎硫平助眠。
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3#
发表于 09-4-28 19:59:13 | 只看该作者
我睡觉经常易醒,可能跟减药有关系吧

[ 本帖最后由 wing20081218 于 09-4-28 20:01 编辑 ]
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4#
发表于 09-4-29 22:23:04 | 只看该作者
什么原因呢 又没问过医生呀
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5#
发表于 09-4-29 23:32:17 | 只看该作者
楼主可以到“睡眠障碍”版块多咨询,那里有专门研究睡眠的专家主持,我先把你的帖子转过去,同时在这里保留链接。
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6#
发表于 09-5-2 16:06:56 | 只看该作者
楼主失眠本身不是问题,而是我们的心或思想出了问题,对待失眠本身顺其自然吧,白天多多充实自己的生活,不要在乎得太多,保持愉悦轻松的状态,也可以适当运动,有利于促进睡眠。。
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7#
发表于 09-5-25 08:49:57 | 只看该作者
一样,多梦、易醒,我想应该就是病的表现之一,对工作影响也不是很大,也就不很在意。
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